“香港17-15”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5  地点:香港

香港17-15
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视频文字转换:陈为珣

 

(英语讲解…)

嗳,你这个你那个不是提纲啊,(学员:对、对,就是不懂啊)我给大家说一说提纲是什么?嗯,提纲里面都、都知道吧,嗯,(英语讲解…)

大家都以为是这样,不是这样,是这样的,你看,你们过来看,你、你、你蹲下去看,(学生:蹲下去)蹲下去看,你看这儿,不是这么起,你从底下看,嗯,你下去从底下看,不是这么起,而是你看,他是这样的,这儿不在这儿吗?他是这么样的。嗯,嗳,他是他是,他是这么样的,唉,就是这个地方吧,他往这,往这,从这个底下一条线上来。

嗯,嗳,他是,他是这么样的,所以一开始的时候,你不要想那个纲的问题,就想这两个把他其,他怎么样能裹进去就行,然后才有里面,一开始没有那个,你看,你抓,你试一试,嗯,两个手抓住,你试一试,嗯,一开始不是这么样吗?你试,嗯哼,嗯哼,你手,你现在你试一试,你手是插不进去的,嗯哼,你试,你试,你看,我做这个动作的时候,你再往里没有关系,嗳,对,你试,你看,放底下,嗳,往上一提就行,嗳,你感到了吧,再往里,嗳,好,你看,这个不对,现在你试,(学生:是不是都照他这样做,整个动作都因为)唵,他,他,他是连着的,(学生:噢,这样连起来)嗯,他是一个、一个(英语讲解…)

里面有另外的一个系统,可外面正好相反,外面,我们这个拳叫什么?外面叫七大五外,里面叫七小五内。

就这个(英语讲解…)

就你插不进去东西,(英语讲解…)

嗳,他实际上是,实际上从这儿开始,他这么走过来,走过来以后,他从后面从后面那,这么样进去,然后从那个中线上去,但这个图,他相当难练,所以一开始我们练基本功的时候,先不练别的,然后,后边也这样,嗯,嗯哼,这个那,他就不能,就不能这样,也不能这样,而是你看,你看,后背他转了一圈了,嗯哼,是不是到了肩了,嗯哼,到了后面,嗯哼,到了底下了,但是这儿不能动,(学生:对)就是你是这样的,你用手这样,他整个这个力在这个地方是这么样走的。

不是这么走的,是里面是不动的,先练这个,然后呢?外面不动只走里面,嗯哼,你试这儿,嗯哼,嗯哼,嗳,不用,这个,这样就行,嗳,你试,现在外面不动了。

你一个人试,放这儿,一个人试,这只手在这儿,嗯,嗯哼,他转,嗯,嗯,他身上是立体的,你看这儿吧,我们是这样吧,你试,一到这儿来,他下去了,然后,他下,他开了,没有这个,身上的力是这么走的,只要横着走你就不行了,因为我们是一棵树吗?(英语讲解…)

嗳,你试,这儿就行,捧这儿,嗯,你看,他不是这么,而是你看,这儿,嗯哼,嗯啍,嗯哼。

嗳,嗯哼,这儿,放这儿,嗯哼,他收的时候,他到了这儿来了,然后,他收的时候到这儿,一开始先这么简单的,这就叫一呼一吸,然后呢?把他现在一吸,嗯哼

所以你看吧,我们推手的时候是这样的,嗳,嗯哼,你这样就可以了,嗳,大家看了哈,你推一下,我们大家都是这样的,你,扶着我这儿,扶这儿,把这个手放这儿,你不要推,你就放在那儿,你推,我们都是这样的,唅,现在你看,是不是他推的时候他到了底下去了,然后,你看从这儿又上来了。

就是,就是,你是横着的,对方来的力是这样的,我一直是这样的,昂,所以,这个呢?我们在述语里面说叫“生根”这个根的意思就是,你随便你推一个地方,嗳,你在这儿可以,嗯,你们到前面去看,嗳,我先让他推你看那个力,推吧,你看,力是这么走的,或者说他推,我是这么顶的,现在你看他一推,是不是从这个地方一转,这个地方一转,到了这儿来了,他这么过去了,不允许有这个(英语讲解…)

所以一接手,他立刻就到了这儿来了,他再这么回来,不允许发生这个,嗯,他将来,你看这儿你试,后面,嗳,你看,是吧,嗯哼,你试一试,嗳,把手放了后边,嗳,这个手放了这儿,你推,嗯哼,是吧,你在试,嗯哼,在这个脚上。试出来了吧,嗯啍,嗯哼,他不会有这个。

他就是,你看,你看,你来推这儿,推吧,嗯哼,看到了吧,再来推,再推,这个动没动,?这就是阴阳,要没有这个是不行的,你看,这两个,你,把我拉成,嗳,然后你再来推,他只能这样,现在,你再推,嗯哼,嗯哼,你再试,嗯哼,你看,推,嗯哼,这个不动了,前面和后面(英语讲解…)

他分开了,你推到前面,他没到后面去,非常重要,你看,明白一点了吧,所以你看,你推这儿,嗳,你来试,放在这儿,嗳,你呢?(英语讲解…)

你推我,是不是跟着动了,你再推,嗯哼,这有关系吗?是不是没过来,(学生:对,没过来),所以他一螺旋缠丝里面和外面没有关系了,(英语讲解…)

所以,阴阳他是这样的,所以你看,你,我们推你试,嗳,你试,是不是前后都让你推着了,你再推。

 

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“香港17-15”在线视频购买》上有 12 条评论

  1. 看了陈老师对于提肛、一呼一吸以及分阴阳的动作演示,才真切感受到了肢体语言与文字表述的巨大差别。过去也听说过提肛,自己曾想当然的认为是这样或那样,看了视频才恍然大悟,原来过去的想当然都是错的,提肛也绝不是单纯的提肛,还是一个系统,不仅要裹臀,还要走劲路,正像陈旭教练所说的,是没法用文字表述的。还有一呼一吸、分阴阳的演示,生动,清晰,惟妙惟肖,收获前所未有,感谢陈老师!

  2. 陈中华老师在多个场合多次讲解了横力转竖力、手脚相连的道理;这个视频讲解得更为丝丝入扣,值得大家详细参阅,多看几遍方能理解老师解说的内容。

  3. 通过调节自身各部位的运动来消化对方力量,阻挡对方出力的方向。要达到这些目的,与平时练拳密不可分,从量变到质变。

    • 陈中华老师在多个场合多次讲解了横力转竖力、手脚相连的道理;这个视频讲解得更为丝丝入扣,值得大家详细参阅,多看几遍方能理解老师解说的内容。

  4. 陈老师在视频中讲解了生根。还有不动,看的视频又学了一点东西,每次看师父的视频都感觉自己能吸收一点点。功夫就是时间的积累,还要多努力下功夫练拳。

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