2017.12.27日照陈中华太极馆大课

日照陈中华太极馆晨练

今早学习:六封四闭

1,六和四说的是动作的比例,前四后六。

要点,找到两手中间的点,这个点是身外的,是在空中的,在两手之间的线上的中点。

有了这个点之后,在做动作的时候就有了界,就可以分出四和六。

后手,假设抓住对方的手腕,反拧后合在腰上。前小臂合在对方的肘上,要吃上劲,像螺丝刀顶在螺丝帽上面,然后用腰来做动作。

 

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