韩瑞12月去新加坡参加国际武术交流赛与陈中华老师讲座体会

bty新加坡may chen与张秀丽来机场接我们

2017年11月30号,下午15:30,我与师弟汤焱淼,提前到达新加坡,准备参加12月1号到12月4号,新加坡国际武术交流赛~尚穆根杯,新加坡属于热带,一年没有四季天气很热,平均温度有30度左右,12月份的大青山已经是零下二度左右了,我们一下子从零下二度到零上30度,我们这是第一次来新加坡,刚下飞机,还是感觉不太适应的,我身上穿的冲锋衣与保暖内衣,还没有换成夏天衣服,没走几步路就已经大汗淋漓。想到陈中华老师为了传播太极拳,一年四季都要经常在这种冷与热的季节与时间差当中交替,身体遭受的痛苦远非我们能想象的到的。新加坡的师妹may chen与张秀丽来机场接我们去运动员入住的酒店休息。

我们新加坡与澳洲的弟子一起聚餐

到达酒店之后,我们已经看到有一些运动员陆续的开始报名,往酒店入住,新加坡的酒店是很贵的,一个房间,一晚上要150新币左右,(1新币等于4.9元人民币),我们在房间里休息了一会儿,晚上大卫与师妹秀丽等人开车接我们去吃晚餐,同行的还有来自澳洲的琼斯等人,他们是代表澳大利亚帕斯实用拳法来参加比赛的,新加坡晚上的夜市很热闹,我们来了一家类似于大排档似的饭店一起聚餐,晚餐过后,师弟师妹等人带领我们,欣赏新加坡的夜景,非常的漂亮,我们拿起手机拍照留念。

12月1号,是运动员报名的日子,各国的运动员前来报道参加比赛,有新加坡,澳大利亚,马来西亚,中国,印度,韩国,日本等十几个过来的运动员前来报道,下午是推手与散手运动员称体重的时间,由于各个级别的运动员,人数不均匀,有的多有的少,我本来是报的80公斤级的推手,因为人少被分到85公斤级的去,师弟汤砚淼参加75公斤级推手。

12月2号与3号是我们比赛正式开始的时间,同一时间陈中华老师在印尼会进行两天的使用拳法讲座,陈中华老师一年四季的讲课时间非常的密集,这11月份12月份,就从,加拿大到中国青岛,香港,印尼,然后到新加坡,澳大利亚佩斯悉尼等地教拳,工作量非常的大,陈中华老师为了传播太极拳,真是太辛苦了,我是从2012年8月份到大青山工作,一边工作一边练拳,那时候看到陈中华老师的头发还是,满头黑发,但是从12年到现在,这几年陈华老师的头发,黑色的越来越少,白色的越来越多,这期间陈老师修建了大青山旅游风景区,每年都会在这里举办大青山国际太极拳大赛,在日照开设真不动太极馆,与陈中华太极馆,并在五莲县县城建设了一所青山学校,用日理万机、鞠躬尽瘁来形容陈老师一点都不为过,我只想说一句,老师,您辛苦啦。
12月2号,比赛正式开始,上午8点半开始的,是太极拳套路集体表演项目,这边的比赛形式是一边表演完,然后成绩就出来了,这个组表演完之后,然后就会对得分最高的组发奖。上午10点半,大赛开幕式正式开始,来自各国的运动员纷纷入场,当地电视台进行了现场直播,下午比赛是13点半开始,主要是进行了套路比赛与散手比赛,澳洲的师兄萧建文,他们团队有报的散手比赛,萧建文师兄这次是负责散手的裁判,他让我帮他录像。

mde新加坡夜景

12月3号,一整天是推手比赛,这次比赛是积分制的比赛,积分制的比赛规则是,每赢一场得三分,平一场得一分,输掉比赛不得分,然后看看哪个级别得分最高者会获得冠军,我在积分赛当中打的比赛全部获胜,所以得分最高获得了85公斤级的冠军,师弟汤砚淼也在75公斤比赛当中全部获胜,也获得了75公斤级的冠军,最后是冠中冠比赛,就是说每个级别的冠军,进行比试,然后最后赢的会获得冠中冠。我与汤砚淼师弟分别战胜了对手会师决赛,最后我获得了本次大赛的冠军。

新加坡国际武术交流赛裁判与获奖运动员合影

12月4号,师妹张秀丽带领我与汤砚淼,还有澳洲的琼斯等人去新加坡的冰海湾等地旅游观看、吃午餐。晚上6点左右,带我们去本次大赛的闭幕式现场聚餐,来自世界各地的名家会在现场进行表演,前来参加的运动员等有近千人,现场非常热闹,有中国的舞狮,还有各国的太极名家前来表演,现场非常热闹,最后主持人宣布本次大赛圆满结束。

12月5号,张秀丽师妹带领我们去新加坡的各个旅游景点,去旅游观光,然后品尝各地美食,新加坡是个美丽的城市,环境很好,因为国土面积小,建筑,全部是高楼大厦,非常的密集,但是每一块土地的面积都会被他们利用起来,有来自世界各地的人员来这里工作,公路设计的非常严谨科学,看起来很窄,但是开车过去一点事都没有,与中国与众不同的是,我们开车都是走右边,他们开车是走左边的。

5号下午,我们在酒店入住的房间时间到,我们搬到了师妹张秀丽家,师妹张秀丽家在新加坡住的地方,属于富人区,是一间非常大的别墅,有三层,还有很大的院子,以前陈老师与各个师兄弟来新加坡,都会住在师妹张秀丽家里面,她的老公也是华人,对待我们非常的友善热情。

6号凌晨,师弟汤砚淼,坐飞机赶回中国青岛,然后到日照,因为要工作上班,我自己留下来,等待师父9号与10号的讲座,6号晚上7点左右师兄高泉直召集新加坡的实用拳法学员,让我给他们上了一节推手课,正式的上课时间是晚上7点半到9点半,我带领大家活动身体,练习基本功与十三式,进行了推手当中的体能训练,然后与每个学员进行推手,练习了一个推手动作,让学员们重复练习,学员们在听的时候聚精会神,练的时候刻苦认真,这种态度让我非常感动。

7号早晨,我在秀丽家自己练习了基本功,与实用拳法套路,中午兄弟说师父要来,然后我们一块去超市购物,给陈老师买一些平时用的生活用品等,晚上师兄高泉直开车去飞机场接陈中华老师与卓胜森师弟,卓胜森师弟也是给自己放了一年的假期,然后跟随陈中华老师周游世界,晚上8点半,陈中华老师与卓胜森师弟达秀丽家,还有一些其他的新加坡学员来拜见陈老师并一块晚餐,晚餐的时候,陈中华老师顾不得身体的疲劳,回答了现场几个学员提出的问题。

8号早晨,我们继续在秀丽家里晨练,有几个新加坡的学员来参加我们的晨练,我给他们讲解了实用拳法的基本功,练习方式,吃过早餐,高泉直师兄等人前来拜访陈老师,陈老师给我上了私课,教了我们一个动作,身体不动,转肘、转腰,并让我在这个周末练完5000次,当天我完成了1500次。晚上新加坡的众弟子与学员前来拜访陈中华老师,并进行了晚餐聚会,在晚餐当中,陈中华老师给学员用中英双语上课,回答学员们问题,提出的各种问题。晚餐结束之后,众学员与弟子在听完陈老师讲课之后,已经陆续的回到自己家里休息,晚上10点半左右我练习完1500个动作之后,准备回房间休息,在进我房间的时候碰见了师父,师父问我做什么呢?我说在外面刚练完拳回来,师父问我,你练了多少个?我说我练完1500个了,然后师父说让我试一试,我看你练的怎么样,然后师父就让我在他身上试劲,结果发现我用的还是不对,师父就一遍一遍详细的给我讲解动作要领!一直讲到我会为止。
9号早晨吃过早餐,高泉直师兄开车带我与师父等人去本次讲课的场地,上午9点讲课正式开始,本次讲课的学员,有来自新加坡本地的中国的,印度的马来西亚等国家的学员前来听陈中华老师讲课,首先高泉直师兄,用英文讲解了课堂的一些规矩等。(其实讲了很长时间,但是我不会英文没听懂,所以要好好学习英文)。

上午,陈中华老师开始讲课,本次讲课全程用英文演讲,陈中华老师的英文水平是世界超一流的,陈老师在讲课当中讲了某个动作,会让每个学员前来试手推手,不厌其烦的给每个学员纠正动作,我与卓胜森师弟分别与每个学员进行推手训练。

下午1:45开始上课,我中午休息了一会儿,感觉到身体有些疲惫,但是上课的时候看到陈中华老师顾不得身体的疲劳精神满满的讲课,陈中华老师讲课风趣幽默,不时的逗得学员们也哈哈大笑,还有各国的学员聚精会神的听课,一点一点都看不出累是什么,让我感到非常的惭愧,下午我与卓胜森师弟带领学员练习基本功与十三四,陈老师讲课的过程中讲到了推手动作,并让学员反复的练习,并挨个的给每个学员讲技术要领动作,并一个一个的给学员试手,让学员们亲身体会,体验太极真功夫,第一天的课程结束,学员们都说收获满满,并期待第二天的课程马上到来。

新加坡实用拳法讲座合影

10号的课程继续进行,首先,我与卓胜森师弟带领大家练习基本功与,一路十三式,陈老师为各国学员继续讲解我们实用拳法劲路的方式,卓胜森师弟给大家讲解了橡皮筋的练习方法,手肘、出手,并让每个学员进行了橡皮筋的训练。

上午课结束,may chen师妹,给大家订了盒饭,海南鸡米饭非常的好吃,我吃完午饭以为还是和昨天一样会休息一个小时左右,我就自己到外面找到一个地方坐下休息,我在休息的过程中感觉到不对劲,因为刚吃完饭,大家一般吃完饭都会出来找个地方坐一会儿,或在教室外面聊聊天什么的,但是这一次我发现就我自己一个人在房间外面休息,想进去教室看看什么情况,但是身体有点懒惰,就想多坐一会儿。

坐了一会发现大家都没有出来休息,我就走进教室里面,想看看大家做什么,一进教室发现大家,都在围着陈中华老师,哦!原来陈老师中午刚吃完饭,没有休息,就已经给学员上课了,陈老师吃完饭没有休息讲课,学生们吃完饭没有休息听课,而我吃完饭找个地方去休息了一会,哎呀,当时我感觉到很惭愧。陈老师讲了一会儿,然后转过身对我说,韩瑞,你给大家讲一个推手动作,陈老师不休息,给大家讲课,学员们珍惜时间也不休息在听课。我找到了一个学员,两个人边推边给大家讲解推手,学员们迅速围观观看!我教给了大家一个推手动作,让大家进行机械性的训练,有一个小时左右一直没有休息,最后大家都累了,然后我说,中场休息十分钟。

新加坡众弟子与师父合影

中场休息的时候,师兄高泉直说,陈老师有一个收徒仪式,新加坡的学员杨丽娜与冯建强两名学员要拜师,然后现场陈老师,进行了收徒仪式,首先让我代替师父与两名学员推手,意思就是如果我赢了,他们拜进师门,如果我输了,他们俩可以走了,就不用拜师了,我当然是赢了。拜师完成之后,新入室弟子陈中华老师合影与入室弟子合影!然后与所有的学员合影!陈老师然后让所有的学员都坐下,讲了一些我们门派的规矩与拜师的规矩等等。最后让所有来参加讲座的学员进行了推手比试,通过这两天的课程,大家都有非常大的提高,本次讲座结束,各国学员都前来与陈中华老师合影,期待下一次陈中华老师的到来。

11号早晨,吃早餐的时候师父问我5000个动作练完了吗?我一想,没有,因为周五的一天练了1500个周六和周日没有练习,当时师父虽然没说什么,但是我能看出师父不高兴了。(下午,送完师父回来的时候,自己在房间里用了两个小时时间的不休息,把这3500个动作练完了)张秀丽师妹带领我与师父、师弟卓胜森,去高泉直师兄的办公室,因为高泉直师兄要对我、师父、师弟,进行一个采访。这个采访是以现场直播的方式进行全球直播,当时有世界的拳友会来观看直播,在直播当中我们都回答了个师兄提出的各种问题。

直播完之后,师父在休息的时候教育我们,一定不要把练拳当成工作常态化,那是不可以的,因为每一天都是一个新的开始,每一天都要努力进步,这样才能不会被淘汰。

中午12点,师父说中午与你们的师姑戈春燕聚餐,戈春燕老师是陈中华老师的师姐。

与戈春燕师姑在新加坡合影

戈春燕,女,1959年出生于北京。“武英级” 运动员,中国武术七段。与李连杰同为第一批北京武术队运动员,并历任前北京武术队教练,女队队长。八卦掌第五代门人,陈式太极拳第十九代传人,混元太极拳第二代传人。曾在1984年获得中国全国武术比赛个人全能及团体冠军、八卦掌冠军、太极拳冠军、长穗剑冠军及对练冠军,一人独得五枚金牌。八卦掌曾连续五次获得全国武术比赛冠军。1994年定居新加坡,在多个武术团体、学校授课。并于2004年创办了“八方武术培训中心”,“中国国际八卦掌学院”目前学员有近200人。还有很多很多可以去网站搜索。

吃饭的时候感觉戈师姑非常和蔼,客气,平易近人。

吃过午餐陈中华老师早做飞机去澳洲是下午的飞机,第二天凌晨一点左右到达澳洲,早晨就要开始上课,真是一刻都不能休息。通过新加坡,之旅,让我了解到了新加坡的风土人情,更是了解了陈中华老师为了传播太极拳,付出了常人难以想象的努力,我们作为后辈,应该是更加努力、好好的学习,提高自己,跟随师傅到世界各地教拳。

韩瑞大青山单鞭

在太极界,我们青山教练的水平是很普通的,但是我们能跟着陈华老师到世界各地去,是因为陈中华老师建立了这个体系、平台、在这个体系当中,陈老师考虑到我们的工作、收入、家庭等等因素,让我们有一个好的条件,投入到练拳当中来,及时进步。

关于 韩瑞

韩瑞,山东泰安人,1987年出生,大青山国际太极学校教练。 陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华入室弟子。曾在中国香港、北京、河南、潍坊、青岛、莒县、日照、五莲、安徽、泉州、印尼、新加坡等地教拳。韩瑞2012年到大青山勤工俭学。2015年8月开始成为教练。 2013年5月参加大青山国际太极拳比赛,获得陈式太极拳实用拳法套路A组冠军。 2014年8月参加中国潍坊第二届武术文化节,获得男子推手80公斤冠军。 2015年3月参加北京首届功夫冠军推手邀请赛,获得男子80公斤冠军。 2015年6月参加山东省太极推手锦标赛,获得男子推手80公斤冠军。 2016年7月参加中国潍坊第三届武术文化节获得男子推手80公斤级别冠军。 2017年12月参加新加坡国际武术交流赛_尚穆根杯,获得男子推手85公斤级冠军,在最后冠军决赛当中,获得冠中冠。
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韩瑞12月去新加坡参加国际武术交流赛与陈中华老师讲座体会》上有 1 条评论

  1. 朴素真实,生动感人,又踏踏实实上了一次公益课。韩教练在大赛中力战群雄,荣获王中王冠军,可喜可贺!获得如此佳绩,还是如此谦虚。大青山教练个个出类拔萃,德艺双馨,追随陈中华老师数年如一日,不忘初心,砥砺前行,可亲可敬!

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