2017.12.13的课。请大家在12月13日之前先行学习这个视频，2017年12月13日晚上19：00至20：00，由韩瑞教练讲解。请预先把心得体会和问题发表在评论栏

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2017.12.09微信讲课

下面是2017.12.13上课记录。这里提供给大家作为课堂内容参考：

韩瑞：大家晚上好。这节课的视频开头是接上一节课拧毛巾的练习方式，陈老师接着往下讲了，我们这个拳的劲路的一些理论。

一开始就是陈老师讲到我们这个拳拧毛巾经过反复练习，就是要把我们这个腰、裆、里面的劲练出来，就是我们生活当中有很多地方都需要练出来，练我们这个拳，就是大腿内侧的肌肉会，比较发达，就是腿会变细，我平时可能我没练都练粗了，练粗了的原因呢就是练错位了。

陈老师开始讲下一个我们这个拳的一些用法，两个人交手，陈老师让一个学员抓住自己的手，微微的使劲往前推，两个人交手的地方错位，那就是健身房的练习方法，练到最后，每天练就会练的胳膊会非常的粗。

但是练习我们这个拳的劲路呢，就是一定要给对方对上，对上了之后劲就是非常大的，但是身体本身是一点劲也没有的，与对方对上了练习，得练久了，自己的胳膊会越来越细的。就是两个人在推手的时候，一定要和对方的劲对上，位置对了，自己没感觉到怎么用劲儿，对方就已经出去了，对上就是两个人交手的接触点是不能晃的，晃的时候是对不上的，接触点一动不动，就对上了。

所以我们将来推手会是什么样的呢，就是一搭手就对上了，然后就能把对方放出去，这个对上前后都可以。在视频当中陈老师让另外一个学员再推试试，对方的力很大，推是推不动的，但是如果对上了，对方是很轻松的就会出去了。

陈老师让一个有劲的学员来推试一试，没对上的时候，顶不住对方，会往后撤，但是对上的时候对方推不动，推不动自己就会又回去了，这个在我们这个拳里面叫三大对，就是碰对方的位置对上了，腰对上了，然后是脚对上了。

陈老师让一个学员随便推，就是怎么推都可以，在没对上的时候，怎么样都可以，但是如果对上的地方是感觉不到的，但是已经出去了，因为对上来的力感觉是很神奇的，神奇的原因是什么？就是这人在这一生当中里面没有碰到过这个东西，是你自己想象出来的神奇，物理上是一样的。

就是我拿刀割你，和我用刀后被一个钝的地方打你，力是一样大的，但是你的感受是不一样的，但是用一个仪器一量他们用的力是一样大的，但是用的一个刀锋上它能让你流血，但是用在刀背上或者把手上是碰了你一下，拿个仪器量你觉得是一样，但是你觉得没用力啊，因为力没聚在一起。

 

大家现在可以提问。

 

江庆森-福建古田：为什么对上，对方就出去了？如果对方力大，对上自己不是出去了吗？

韩瑞：对上了，就是你找到对方的劲，自己的身体通过练习产生了结构的劲路，这个与力量大小没有关系。

 

唐中平-重庆：对上了，对方不也是也对上了吗？

韩瑞：两个人如果练一样的拳，都知道对方的劲路，谁练的时间长，功夫高谁获胜。

陈琴妹-福建漳州：这个和横竖有关系，和动静的关系就不明白了？

韩瑞：这个力是在一个静态的情况下产生的一个动。

 

南旭峰-包头：往回拉如何对上？

韩瑞：往回拉是相反的方向。

侯爱国-张家口：对上后对方是和地接通的。

韩瑞: 不要管对方，只要接触点不动，肘对上了，到腰，最后到脚。

唐中平-重庆：和地接通还推得动吗？

 

陈中华：这么说我打你一拳就是你打我一拳了？不是这样的。所以你对上了并不意味着他对上了。我在帕斯上课中。恕不能及时回复问题。更简单地说，做自己的不要管对方。

 

韩瑞：谢谢师父

 

唐中平-重庆：谢谢师父！有点领悟了。

侯爱国-张家口：对方推你的劲路通过你的身体与大地接通，是你不动。

 

韩瑞：接着往下讲，这个视频理论比较多，大家可以反复看，现场试是最好的答案。

就是肘往里就对上了，肘对上了之后呢，还有这个腰和腿也对上，就是手一碰对上了，然后腰在对上，在对上对方是很难受的，根本顶不住，就是一搭手直接跟对方对上的话，对方是根本就站不住的，这个最好是现场试一试，因为不试一试是不知道的。老师又和几个学员试手，把对方拉回来，然后说这个对上了之后的是反向的，而对方推的时候，然后手随便晃是没有用的，因为没对上，再推一试对上了，对方就会被拉过来。

他这个对上是很可怕的，突然就是空了吗，就是我们练太极，突然他有一个动。刚才就是用一个动作，讲了我们这个拳大致的一个道理，就是现场试的话，试一试就是，让大家知道，他不是空说的，就是他能做到的话，就会出现很多神奇的东西，这个神奇给大家说，就是它不是一个神秘的东西，这个神奇的原因就是你过去没体验过。

 

江庆森-福建古田：腰和腿怎么对上？

韩瑞：这就是间接力，力的传导，通过身体的结构。

鲍水-河南焦作：是不是形成手肘腰后脚那一条线，就是对上了？

韩瑞：曲中求直。

 

为什么说有很多的老师们他不让大家试，这是他在神奇，你每天试他没有新鲜感，也没觉得不得了，实际上老师是在视频当中，给学员的劲都很小，如果你过去自己没体验过它，大脑自己会把它夸大，就是你第一次试的时候，身体一慌，大脑它是空白的，但是你试过几十次之后呢，身体本身对他就已经没有新奇感了，你就能够正确的对待它，他的东西就是比较正常的。

大家这段时间可能在网上听到有这一类的传说，打假一类的东西，陈老师在视频当中讲到这个太极在真正的武术当中的他是一个假的，为什么呢？你没有真正的实力，就是用了这个方法把对方给打倒，这个方法用的是什么呢？就是我们这个机遇不能让对方知道，他要是知道了，他能破你。

但是呢又反过来说，陈老师是用一个比喻来说，能说是假的吗？不能说是假的，因为你试的时候他是真的，他和外家拳是一样的，它力很大，他是真的，但是它力很大，我用一个方法破他，他还是假的，也没有用，就是真真假假，假假真真，这个东西，是不能用一个原则来下定论的。

我们从这一个角度来说，的确是假的，又翻过来说他不是假的，陈老师说他的老师，被问过一个问题，你这么大年纪，身上又没有劲儿，他打人打的很严重，这不就是个技巧吗？然后，老师的回答说是，我如果能跟你，交手，推手一辈子，我都能用这个方法把你给骗了，一直把你骗的你也死了，我也死了，它能算假的吗？

假的就是他最后不管用了，他这个一直到死都是管用的，他能说是假的吗？就不能说是假的了。

陈老师讲，实际上我们的人生活在就是一个虚假，所谓的一个虚假是什么呢？我们从生下来到死，我们还是一个人，还是一个正常的人，但是通过我们读书，通过我们接受教育，我们学了一套方法，这个方法是我们比地球上的动物，比所有的动物都高级，我们能够改变这个地球，能改变自己，能改变别人，能建立社会，这个能说是假的吗？实际上它是真的，这个道理就是这个东西。

这是我们这节课讲的内容，陈老师通过一个动作来讲我们这个拳的理论，大家一定要反复看，也可以在群里面讨论。