陈老师在视频中讲到,实用拳法最核心的东西是旋转。而真正的旋转人体是做不到的,只能做一部分,到了拳里,就衍生出杠杆。(杠杆是支点不动,两头绕支点转动。这个支点可以在自己身上,也可以在对方身上,通过加长动力臂,可以轻易撬动对方。通过练习实用拳法,让身体各部位按照杠杆的原理去运动,就能做到部分的旋转。)旋转是物体最为稳定的状态,大到宇宙,小到地球,每一秒都在旋转,一刻也不能休息,地球要是停止旋转那就是世界末日。(延伸到实用拳法套路里,第一式开始到最后一式结束,旋转,旋转,旋转……旋转一刻不停,连绵不绝)
进而我又想到,练拳的时候我在旋转,那么,不练拳的时候呢?旋转如何进行下去?
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(杠杆是支点不动,两头绕支点转动。这个支点可以在自己身上,也可以在对方身上,通过加长动力臂,可以轻易撬动对方。通过练习实用拳法,让身体各部位按照杠杆的原理去运动,就能做到部分的旋转。)