晚上陈旭教练继续给大家讲实用拳法,两脚开立,胯下如骑了一骑骏马,任何时候腰不能偏离这匹马,腰偏离了马,你就坐不住就会被撅下马,古代骑兵,腰跟马合住了,兵器从45度出击才有力量,马步就是来源于战场,拳也是。拧毛巾是所有基本功的母式,大家再拧毛巾,两腿就要夹住胯下这匹马,腰马合一。
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