“动静横竖三理论20170529大青山晨练1”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5  地点:大青山陈中华太极馆

动静横竖三理论20170529大青山晨练1
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视频文字转换:刘淑莲

 

就这个意思,大家有没有问题,没有,(学生问:这个肘怎么老是扭不过去,怎么一扭就这样),这个不是个问题,这个不是问题,这个不是问题,问题是你不理解这,你搞不过去你好好练吧,是吧,只是我给大家,我一直在讲它有两类的东西,这个有的问题呢?你要自己解决的,你用不着问我,什么意思?

就是我很喜欢但我没时间练,这个问题你回家商量别问我,哈、哈、哈,这明白了吧,就是你知道收肘了,你得懂了,但是我现在做不到,我坚持练,再一个,再一个我可以告诉你个方法,就说怎么样?就说这个东西得需要十年八年,这个方法怎么样呢?你做笔记,然后你每天练多少,不要着急,就说每天练十分钟,你要能坚持十年,这个肘一定收进去了,那个时候你会告诉别人,他初学的时候学不进去,你告诉他,我教你个方法,因为,因为你今天练多少也收不进去。

就是任何东西是有过程的。

啊,还有没有别的问题,(学生问:老师,任何发力都来自脚跟吗?)

我刚才是举了一个例子,这个例子来自脚跟是正确的,但是,并不是所有的发力是来自脚跟的,发力是什么呢?这个力要对着一个不动的地方去,它就会有力。这个,你像这个手在这里,它这儿没有力,但是呢?如果这里有一堵墙,你这一碰,他叭的一下他力就回来了。

所以他这个发力呢,就是力是个动作,就是我们有两个东西,大家要知道,这个太极是阴阳,阴阳呢是表现在是千,变化万千的,是什么意思呢?对我们来说,阴阳就是,我看看你这衣服,你过来,这就是阴阳,这一种表现方式,就是动和静,啊,动是什么?动是大致我们来说动是什么呢?是我们造出来的动作,静是什么?就是你站那儿你只要不动的东西,就是静,也可以说,动是假的。静是真的,这个大家能听明白了吧。

就是不动的东西他都是个实物,就是你看看地不动,墙不动,山不动。那什么东西动啊,人,那人,你的身体是不会动的,是你让他动的,是怎么让他动的,是用的是能量  ! 就是活的能量,活的能量有两种,就是动静两种能量,就是你的热量,就好像我们说电,身体上是有电的,或者类似的东西,这种能量,能让你身体的静的东西,你身体的骨头是不会动吧,把骨头拿下来放在这地方他不会动。

是怎么动的,是身上的能量让他动的,就是这个动和静的结合出来的力。所以那你只要找着这个东西就行了,你像我要是和你推手的话,你看,我这么一碰你,啊,我就往上推,因为往上推,推不动他,我推的这个力,他就碰到了一个结实的。就好像登脚一样,这一推他有力,你看推不动他,这推不动用力反到我身上去了,这一返到我身上,我借这个劲就拉他了,嗳,就是我得造出个力来,要不得话,这个力怎么办?我一推他反而他这么一顶吧,这个力就加大了。加大了,但是这个方向往这的,那我用手一抓他,把他拉那儿去了,是这么样来的。

就是先造一个力,力呢是有方向的,然后呢抓住你,引导你在那个方向上,就是把你放在车尾上,然后呢仅仅就能拉你走。

把你放在没有车尾的地方这火车它走不动,所以我们使用力,太极是这样的,和对方和自己都是这样的,就好像,你看吧,我一蹬这个脚,我可以把自己蹬的这样,这一蹬脚,可以蹬的这样,但我把他都固定住,他没地方去,这一点力,逼着我的身体发生一个变化,什么变化?大家看到,逼着他转了。

第二个给大家第二个话题,是什么呢?我们太极到底在做什么?

问的第一个问题,说太极是什么?就是“动静”

太极本身是什么?是阴阳,阴阳在我们身上是什么?是“动静”,那我们到底是在做什么?做的,就是在上一个层次来问,太极我们做的是身上是由动的静的,但是要用它干什么?是用他进行转换,太极的最基本的功法就是转换,大家看一看,嗳,你过来轻轻捏着我这儿,来一个人就行,随便来一个人,轻轻捏着,站在这儿,捏着这儿,嗳好,你看,来一个人捏着我的大腿,嗳和小腿,嗳,所以我这个大腿和小腿,有一个膝盖,这就是两个,两个身体,两个部位。

我一蹬就是把这两个部位朝着地往下蹬,我这夸张了一下,大家看着我这干什么了吧,这个劲是往下,是竖的,那通过腰裆的转换,这往下的这个劲,你看胳膊怎么样了,看到了吧,就是把上下的劲变成了前后的劲,说,这就叫力的转换,我们练拳就是这一个东西,就是我们练拳是通过,知道拳的原理叫阴阳,阴阳在身上叫“动静”,我们在做什么呢?就把动和静两个动作通过这个“动静”的结合,把身体的力呢改方向了。只要会了改方向了,这就叫入了门了,不入门就是还不会改方向,只要能改方向,到最后你可以全身这个方向改的千变万化。要不会的话,你以为你在做动作,实际上你并没有做动作。

是什么意思呢?就刚才这动作你们不用试了,但现在在看,我这个地方是往下走的,我的胳膊他也向下走的,这就没改方向,没改方向你什么也没做,说我们做就是改变一下,就好像我们人生下来就给他东西吃,就把放在这个地方没有一个人管,他一直到最后老了,死了,他没有改,就是一个原始动物。

但是我们让他,一开始父母就开始跟他说话,他后来就会说话了,然后呢他上学,就是把他给改了,练拳就是把你改了,就是把我们原始状态的动作,行为给他改变了,这个改变就是用我们太极里面的最阴阳的原则,一步一步地把你改了。

说这是我们练拳到底在练什么?练的目的是什么?这个大家都已经都听明白了吧,就是我说的有些词语可能都不一定合适,就是从这个角度来问大家听明白了吧,你能不能理解先不要管,就是你听到了,听清楚了,记住了,在练的时候,他双方就对上了,就是我说这个,这个,你举个例子来说,你看。

第一个方向,他是这样推的,这两个看是在一个方向,但是我现在呢,他那是往下蹬,他横着这么走,你试一试这个力,你感到,你抓住我的小腿肚你试,你试去来这个了吧,在这个时候他的力气就大了,就是一个蹬的力,一个横的力,加在一起他就有力了,要不的话,你们看这个动作哈,他一开始是这样的,嗳,他这么样他没有改变不改变,但是那他成了这样的,现在看我们第一个动作是不是这样的,你看,是这样的,如果我们做这个转身的时候,腰跟着这么走了,他就没有改,所以这个,这一个改向的这个问题是非常重要的。将来呢?懂了这个之后,下一步就把一个点能改两个方向,这就叫“三分力”,把力分成三个方向,太极大功告

成了。

因为我们阴阳太极的原则讲的是天生一,一生二,二生三,三,有一句话大家哪背的时候这句话叫三生万物,但是呢,我们真是说门内的人说这句话是骗人的。因为三生万物是不对的,是什么?原话是三世万物,嗳就是三,就是万物了,因为最高就是三,并不是从三生出来的,因为生万物是从无迪生的,然后他生出一个来,这一个一分开是两个,两个变成三个,这个人生里面讲的是什么呢?

就是过去这个宇宙上是没有人的,后来有了人了,但是有的时候是有了一个,这一个呢我们只能编了一个故事来讲,因为这个道理我们现在没有,因为我们不是在地球上,有人之前我们就活着,所以我们之能猜测是怎么回事,说猜测有一个人造,他造了一个看你很孤独,又给造了一个,造了一个看一看你还是很孤独。

为什么,到最后都死了,他呢就造了一个再造了一个和你不一样的,就是一开始是一个女的又造了一个男的,后来这一个男的、一个女的他生了一个孩子,这发现呢,这个就再也不停止了。就演化成这么一个东西来,所以这个三,他就是和万物是一样的,并不是三他又生出来万物,就是有了三了就不会再结束了。

 

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