“大青山第二十六届实用拳法讲座太极尺2”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5  地:大青山陈中华太极馆

大青山第二十六届实用拳法讲座太极尺2
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视频文字转换:山东潍坊于丰泉 

这么一站这是第一步,第二步怎么样呢,还是很放松,就开始呢,我这都给大家开着玩笑说,但是很认真的,学着打哆嗦,你看,它是这样,让这个丹田和这个两个手同步,这么轻微的这么,晃的时候这个手不能使劲,但是不能把它掉了,但是呢,尽量的手直了,我刚才看你们有的人这样,这样你像抓着它一样不行,伸直了,就让那个手心啊,发生最大的接触,

让它开始变化,然后呢就开始往里收,一,二,三,三三得九,就算九个了,呃,节省时间,反圈,一,二,三,这是第一个功法,第二个,第一个功法呢,就是丹田,第二个功法呢,说叫倒水,就是拿一个小那个茶壶,往茶杯里倒水,这么样倒,收功,第三个,环形,一,二,三,四,五,六,七,八,九,收功,好,呃,同学们今天足了吗?

(学员们)满足了

(掌声),啪啪啪

这个因为这个同学们工作了,练拳练的这么苦,这么长的时间,我呢,非常的感,所以呢怎么办呢,为了,呃,表示一下,这个感谢,一共一个功法,教了你们三个,

(掌声)啪啪啪

是吧,你们厉害吧,一共一个,你们学了三个,最基本的呢,就是还是不管变化多样,就是找这个感觉,这个感觉呢是什么,我跟你们说一说,你们回去,这不能乱来啊,大家在这个地方,回去在家里怎么练都可以,不能在这儿练,在这儿练出了事,我们不负任何法律责任,是吧,你这个,来个,我不知道叫大姐还是什么,签那个,呃,无责那个什么了吧,

(王桂秀)签了

签了,呃,你把手就这么放在这儿,这样,你看,我们一见说,呃,王,是吧,

(王大姐)王桂秀

我就叫你叫王大姐,哎,王大姐,挺好挺好,这样没问题吧,没问题吧!

(王桂秀)没问题

现在你再看,你看,你别着急,你这么激干什么,

(学员们)呵呵呵

你手这样就行了,王大姐,王大姐,王大姐,你这么轻轻的你摸人家,犯法,

(学员们)呵呵呵

大家明白了吧,就是你这么抓着,很结实,什么事也没有,你开始轻轻的,它这个身上的刺激,这个事啊,你们可能很多人不知道,真正内功就是刺激你们的神经,内功是要轻轻的练,轻轻的练,你的神经末稍觉着很刺激,它这个刺激,它会刺激你的肾上素,这就是为什么说犯法,搞的很激,这个事它不行,但是呢,你见了,你看像西方人,他搂搂抱抱,握握手,很好,很好,下次再见,这个没事,哎,你可不能,轻轻的这么来这个,

我们这个只要是练内功的,都是轻轻的,就是,你就感觉,哎,这个现在这个社会啊,比较先进了,不要老说这些歧视人的事,过去说,练内功的这个功法,就是你手里这个东西,不管是个太极尺还是太极棒,还是太极球,有的还是用别的东西,说你把它当一个年轻的小女孩,哎,扶着,哎,不能去使劲,轻轻的这样,哎,他,才慢慢的,全身它才有个感觉,这么个感觉,所以,坚持不住了,

(学员)呵呵呵

呵呵呵,他已经开始很好受了,自己找个角上去坐着,站着吧,呵呵,自我陶醉就行了,

(学员)呵呵呵

呃,基本上话不多,但是把这个内功里秘诀告诉了你们了,只要是要练内功啊,就是轻飘飘的,轻飘到什么样,你把这个手这么一,一做这个作,你感觉到空气在抚摸你的皮肤,你要是感觉到,这一感觉,哎,这个你看汗毛都起来了,这就开始入静了,这一入静里就热血沸腾,但是呢,有个东西这么一碰它,一打,什么也没了,不信你们试一试,唰 ,一下里全部静下来了,外静,里它自然,外它就得静,所以为什么你看,

刚开始推手的时候,你喘不过气来,推一段时间,就喘过来了,外这个,这个啊,你是不习惯,一习惯了它里一动也不动了,所以,以后你们就知道了,等推手久了之后,你发现不单纯是不动,心脏几乎是不跳,在推手的时候,呼吸就没有了,这个时候,外力量大了,所以这个,你越是静下来了,它里越是整个的热血沸腾了,所以这个到了一定的程度,

你打坐的时候盘腿,它里面气血运行非常好,并不是你想的盘腿压着,压麻了,这是初学,以后,它就开通了,因为你在静下来之后你这个心脏,第一件事,给你们说一说将来碰到的问题,第一件事,你入静了,怎么知道入静了呢,你入静了它就是,哎呀,就是这些汉语,有时候我想不起来了,五雷贯耳,五轰如雷,

(学员们)如雷,

不是,它有一个五,一,二,三,四,

(学员们)五雷轰顶,

呃,是,就是这个意思,就是它一入静了之后,它会有一个事发生,第一个东西就是心脏,它跳的很厉害,每天都在跳的很厉害,但你不知道,因为你是跟它同步的,等你身一静下来之后,觉着,通,一下,这就入门了,这个呢,是个外部的,一开始为什么要这么做呢,你会突然发现这个地方呢,它一蹦一蹦的,将来呢,它一到了丹田这个地方呢,它这个地方,嘣的一起的时候,里面觉着有一股青烟就上来了,它一直上到你头顶,这些事呢,

你们要是根基不好的,听了就当个笑话过去了,不要去,我不建议你们练,我跟大家说呢,当知识,像读书一样,不要练这个东西,练这个东西啊,花费时间很长,你入了迷之后,人家还都说你这个人怪了,再厉害了就取缔你,因为你会变得很特别,你这个人就在社会中就不大好了,还不如练个太极拳,所以这个我只是作为一门知识,给大家介绍一下,

你要来找我,我也不教,所以就是简单介绍这么三个功法,和以后碰到的问题,会碰到很多问题,哎,就是你静下来之后它出现很多,过去你没有接触过的现象,有的人呢一下觉着,我不得了了,我有这个感受,我超人一等了,这些,所以它出现很多,不管是身上,还是思想上的问题,我们都要避免这些事,呃,粗略的你们有什么问题吗,

(学员)老师,你说的

哎呀,你这个。

 

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“大青山第二十六届实用拳法讲座太极尺2”在线视频购买》上有 19 条评论

  1. 第129节课:2020年4月20日星期一:上午 :上课教练陈旭
    大青山第二十六届实用拳法讲座太极尺3”在线视频购买
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/59673

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  2. 视频里讲了太极尺的三种练法。在第1种练法转丹田中,丹田旋转和双手的转作是什么关系?同向还是反向、还是都可以?
    太极尺3视频中,老师提出了“静”的概念,并演示了“静”的状态,我知道实用拳法最终是要在静的状态下练习,但一直找不到这种状态,这个静是老师讲的“静”吗?
    还有很多问题,有机会再当向老师和陈教练请教,谢谢!

  3. 视频导读:
    一、这个是太极尺讲解2,视频里讲了太极尺的三种练法及收功。1,转丹田。2,倒水。3,环形功。

    二、这三个功法的根本是第一节课讲到的,两手和这根棍的关系,以及这个感觉。这个感觉在视频的:4分30秒至6分40秒。

    三、身静下来之后身各个部位的感受,还有将来练功所遇到的问题。

  4. 第125节课:2020年4月18日星期六:上午:上课教练陈旭
    大青山第二十六届实用拳法讲座太极尺2”在线视频购买
    http://www.shiyongquanfa.cn/archives/59668

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