2017.10.9人工湖晚练

发表于 2017年10月8日 由 朱淑斌 Zhu Shubin

今晚在人工湖练习一路，徐瑞芳教练给我指导了几个动作。正圈动作，上身要正对前方，我是偏了一点角度。徐教练把手指定在我的肩部，收肘出手时不能起肩。转身上步，要定住一个轴，轴只能转不能位移。

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 639 总浏览,