晚饭后的课,第一式第一动就要改了。
找相对点,成一线,用第三点固定这条线成三角形。再用别的部位转这三角形。
1+1=2 跟 2+2=4 的定律是一样的。只要是合付规矩的动作都可以做,合付规矩的其实只得一个因为人体是有限的。
永远有一道力向前,前不了,就转,可以了再向前。阴阳阴阳一样。
保持一条不变的线。
没有推,只有拉。转一根棍中心不动,一边便是推,另外一边便是拉。想推人时不要推,用棍的另外一边拉。例如,反手捶中,想手往外推时,不要动手,把肘往内拉。
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今晚开始练拳第二步。第一步是套路。练出劲。第二步改变用力方法。第三步使用。
看不懂