2017年9月20日 晚课笔记

晚饭后的课,第一式第一就要改了。

找相对,成一线,用第三固定这条线成三角形。再用别的部位转这三角形。

固定的部分要大,的部分要小,但幅度要大。

1+1=2 跟 2+2=4 的定律是一样的。只要是合付规矩作都可以做,合付规矩的其实只得一个因为人是有限的。

永远有一道力向前,前不了,就转,可以了再向前。阴阳阴阳一样。

保持一条不变的线

没有推,只有拉。转一根棍中心不动,一边便是推,另外一边便是拉。想推人时不要推,用棍的另外一边拉。例如,反手捶中,想手往外推时,不要动手,把肘往内拉。

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关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发主任工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他肩负责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2022年7月完成38,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在各大太极拳比赛中多次获得奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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