微信实用拳法收费学习公告

陈中华老师在北京2017

好消息,经陈中华老师同意,大青山太极成立实用拳法微信讲课群。

  1. 讲课内容:网站:http://www.shiyongquanfa.cn 上面的视频。学员观看视频后教练员就视频学习中的问题用文字讲课。
  2. 进群方式,支付年费。
    年费有效期:交付费用起至2018年八月
    支付年会后,赠送网站:http://www.shiyongquanfa.cn 上500网金。

    1. 2017年八月至九月三十:年费500元。送500元网金。
    2. 2017年十月一日至十月三十一日:年费600元。送500网金。
    3. 2017年十一月一日至十二月三十日:年费800。送500元网金。
  3. 授课老师及教练:
    陈中华老师-不定期授课
    陈旭教练、李晓辉教练、韩瑞教练定期上课。

*注:

  • 如果所讲的视频是你已经购买过的,不能改变给你的500网金的金额。
  • 无论进群时间,年费数目一致。
  • 不退费。
  • 年费和赠送网金数目随时更改。
  • 付款构成同意以上条款。

下面是2017.09.05上课记录。这里提供给大家作为课堂内容参考:

陈旭:欢迎大家进群,一起学习陈中华老师的视频,只有学习陈中华老师的视频,我们才能在实用拳法的路上不走偏,如果长时间没有听老师的课,看老师的视频,我们就容易走向自己认为的歧途,练了自己的拳,而不是传承师父的拳,感谢师父,尽心尽力为大家制作的视频,可以让我们大家学习。

“步的大小”在线视频购买

今天学习这个视频。

本视频属于实用拳法练习者,必备学习的视频。最基础的,就是最重要的。

陈琴妹:上课,有先浅后深吗?

陈旭:先学最基础的。

“步的大小”在线视频购买

陈旭:这个视频大家都预习了吗?这个视频是实用拳法,练习者必须学习的,并掌握的。是最基础的。

今天学习的内容:实用拳法的内容。一,步伐,叫做:”半马步”二,步的大小。从地面到膝盖,后背内侧距离的三倍。三,正中。四,中心。五,前1/3   后1/3。六,腰裆转换。在我们教学的时候向别人介绍的时候,可以直接重复陈中华老师所讲的内容。大家有不明白的地方吗?

蓝煜鹏:请问自己练的时候怎么确定距离?感觉目测不太准。

陈旭:可以用米尺量出来。在。地上做好标记。

周向前:1/3是以为点的竖线吗?

陈旭:对。

唐冬生:我功力不够,步子开不大,平日怎样练习?

陈旭:起初下去比较难,而且下去后会合不住劲。我开始也做不到,经过六年的练习,现在可以做到了。

宋祥波:下不去是不是因为没开?

陈旭:不只是的原因。

汤超:讲一讲,五,前,1/3,后1/3。六,腰裆转换

陈旭:从前到前脚是1/3。两之间是1/3。后到后脚是1/3。

唐冬生:平日练习时应注意哪些事情?

黄绪晓:套路中的步法大小也如此,腰裆转换如何做呢?

杨少倍:还有哪些原因?

陈旭:练拳的时间积累得不够。

韩瑞:学习与练习是一个循序渐进的过程。陈中华老师给我们讲一个标准,我们通过规矩练习达到这个标准。坚持练习。

陈旭:对,韩瑞教练给我们讲出来了。我们要往标准上面练习,我们就会越来越进步。

杨少倍:一定要坚持看老师的视频,看懂动作的规矩

杨少倍:请讲一下,腰裆转换

于丰泉:一路二路基本功是不是都尽量往这个步上靠?

陈旭:每个动作,都有动作的标准要求。

陈旭:@汤超  老师用证圈给我们做的演示。正圈的第二动,转腰,是用前面的1/3处为中心。第三动,出手,是用后面的1/3处为中心。两边互换。但是答案都在视频里面。

韩瑞:步子的大小,比如刚开始练习的时候可能是60厘米,通过坚持练习,一个月之后可能会达到70厘米。里面拉,拉开了,步子就大了。刚开始练习动作要大些。

陈旭:把视频讲的内容背过,你就可以在外面讲授这堂课程。

杨少倍:可不可以理解为出手以后?收手以前胯为?其他动作也是这样,做。

李虹:老师讲的听明白了,但是做不出来怎么办?3个三分之一。

陈旭:今天学习内容,掌握实用拳法的内容

1,步伐,叫做:“半马步”。

2,步的大小。从地面到膝盖后背内测距离的三倍。

3,正中。

4,中心。

5,前三分之一,后三分之一。

6,腰裆转换

7,实用拳法的要求,我们在做动作的时候,身体的正中微微的往前一点。也就是后面微微的长一点,前面微微的短一点。

白树国:转腰时用后三分之一,出手时用前三分之一,可以这样理解吗?

陈旭:没这样讲过。

陈旭:@杨少倍 可不可以理解为出手以后胯为,收手以前胯为,其它动作也是这样作

第一句正确。

第二句里面说收手是不对的,永远不要说“收手”,要说“收肘”。是转腰以前胯和前肩为

于丰泉:步子开大了身子就矮了,是不是?原则上要求建议尽量低一点,练拳?

陈中华:@李虹  老师讲的听明白了,但是做不出来,怎么办?三个三分之一这就是没明白的意思。

明白了=没有疑惑、没有问题。

陈旭:@于丰泉 步子开大了,身子就矮了,是不是原则上要求建议尽量低一点练拳。

对。

陈中华:@于丰泉  步子开大了,身子就矮了

这是对的。

陈旭;:陈老师刚去加拿大时,是在很矮的地下室里练拳的。

张学君:收肘时,中心在前1/3,出手中心在后1/3。出手收肘反复进行。中心是不能动的对吗?

陈旭:对。中心转换,前和后的中心转换

白树国:腰裆转换

老师用正圈给我们做的演示。

正圈的第二栋,转腰,是用前面的三分之一处为中心。

第三栋,出手,是用后面的三分之一处为中心。

两边互换

知道了!

陈全:步子再大,也要把前面的膝盖立起来吗?

陈旭:两个膝盖的力始终向上。膝盖不能下指。

于丰泉:我有时候觉得自己可以低一点练,有时候又觉得不行。矛盾啊。

陈旭:所以需要教练看着你,逼着你就可以。

欢迎大家进群,一起学习陈中华老师的视频。

只有学习陈中华老师的视频,我们才能在实用拳法的路上走不偏。

如果长时间没有听老师的课,看老师的视频,我们就很容易走向自己认为的歧途,练了自己的拳,而不是传承师父的拳。

感谢师父,尽心尽力的为大家制作的视频,可以让我们学习。

今天学习内容

掌握实用拳法的内容

1,步伐,叫做:“半马步”。

2,步的大小。从地面到膝盖后背内测距离的三倍。

3,正中。

4,中心。

5,前三分之一,后三分之一。

6,腰裆转换

7,实用拳法的要求,我们在做动作的时候,身体的正中微微的往前一点。也就是后面微微的长一点,前面微微的短一点。

于丰泉:那我就有练习的方向了,以后尝试尽量低点练。

蓝煜鹏: 练提水的时候转胯,大腿会有一边起来一边下去。我没有感觉到两边的膝盖都是竖起来的,感觉只有一边是竖的。请问这样对吗?如果不对应该怎么做?

陈旭:这是题外课,先掌握今天的课。

欢迎马全义先生入群。今天的课马上结束了。

@马全义 今天学习内容

掌握实用拳法的内容

1,步伐,叫做:“半马步”。

2,步的大小。从地面到膝盖后背内测距离的三倍。

3,正中。

4,中心。

5,前三分之一,后三分之一。

6,腰裆转换。

7,实用拳法的要求,我们在做动作的时候,身体的正中微微的往前一点。也就是后面微微的长一点,前面微微的短一点。

本群上课:2017.09开始,2018.08结束。

进群支付500元。先进来的先听课。

晚进来的也是支付500元。

本群不补课。

蔡龙:请问师兄,每天是什么时间上课?

陈旭:上课时间会提前一天通知时间。

张学君:第一课,思路清晰,小课堂大收获。简要整理就是笔记。谢谢教练。

翟铎:请问这个帖子:http://www.shiyongquanfa.cn/archives/54909还是打不开,对后面学习没有影响吧?

陈旭:有影响。     http://www.shiyongquanfa.cn/archives/54909

看不到这个帖子的私聊陈中华老师。  这是打开这个链接的方法。

蔡龙:好的,今天收获很大。

李虹:买的视频,有效期多长?

陈旭:无限期。

潘明玉:感谢陈教练,受益匪浅。

陈全:刚刚拿了棍子试了试,还是能做得到,以后就按这个距离练。

汤超:感谢陈教练!照规矩刻苦练。

陈旭:今天的课程到这里结束。谢谢大家参与。第一节课内容,由赵青云负责整理,放到网站。

只有本群网站用户才能看得到上课记录。

http://www.shiyongquanfa.cn/archives/54909

打不开这个网站的用户,看不到网站上课的记录。

记得打开网站第一个步骤是:登录网站。

翟铎:登录了还是显示找不到。

陈旭:已经告诉你方法了。

蓝煜鹏:请问一下网金什么时候到账?

陈旭:联系赵青云(微信好:lxzqy666、QQ号20280230、手机号:18686108820

黄绪晓:陈教练,腰裆转换前后胯是:“中心”还是“重心”变化?

陈旭:中心。

董玲:今天学习内容

第7条实用拳法的要求,我们在做动作的时候,身体的正中微微的往前一点。也就是后面微微的长一点,前面微微的短一点。陈旭教练给我调整过几次,往前的不够,比例总掌握不好,怎么办?

陈旭:多让教练给你看看。

陈中华:http://www.shiyongquanfa.cn/archives/54909打不开这个链接的要私聊我。给我你的用户名。

庄汉亭:

师父:明白了=没有疑惑、没有问题。

陈教练:学习内容

掌握实用拳法的内容

1,步伐,叫 做:“半马步”。

2,步的大小。从地面到膝盖后背内测距离的三倍。

3,正中。

4,中心。

5,前三分之一,后三分之一。

6,腰裆转换。

7,实用拳法的要求,我们在做动作的时候,身体的正中微微的往前一点。也就是后面微微的长一点,前面微微的短一点。                            韩教练:学习与练习是一个循环渐进的过程,陈中华老师给我们讲一个标准,我们通过按规矩练习达到这个标准,坚持练习。

冯移风:这个步子不小了,为啥是半马步?

陈旭:记住就可以了。

张敏:什么是半马步?与偏马步一样吗?

陈旭:老师讲的就是半马步,不知道什么是偏马步。

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