“泰州私课16-3”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5

泰州私课16-3
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字转换:王琳

懂了吧!哎、我和你们说这个道理听上去太难听了,但是如果你的那个肛门是空着的,开着的,你吃完饭呼啦就下去了,它堵着堵着,堵着最后它这个压力很大,你因为这个人自然的它需要生活,它不能到处在留吧!它一直堵着,到了厕所里面堵不住了,以放开这个闸门,它哗啦的来了,拳也是这个道理。

就是我们,你看它堵在这来,里面使劲堵在这来,到最后啪出去了,你不能这么样,这样不就是已吃完饭就没了嘛!就这么个道理,所有的东西都压力,压力是什么?就是残留,就是留下点东西,劲就是留了多少东西,听懂了吧!

太极是阴阳,留多了你就得病了,因为你只往里吃,它不上厕所,最后你就憋死了,我们练拳一样,都憋的头疼眼花你就得病了,不憋你就什么也练不着,所以根据你的身体情况,年轻就别的厉害一点,因为材料很结实,年龄大一点,你轻轻的憋一憋,一点不憋你什么也没有得到,别的厉害了,你把自己憋坏了。

所以太极阴阳平衡就是指的这个,你根据自己的情况,所以洪老师说的什么?叫加一减一,就是你先在质量是这样的,你摸着我,你试,你抓着你试昂,就这么你抱着我,你试里面昂,是怎么个质量感觉到了吧!你试再加了一点,我要加的太多的话,浑身难受回去就头疼胳膊痛腰酸的。

你试试这个感觉,哎、抱着哎,看着,是不是这么个感觉,现在你试,是不是加了一点了,你抱着我的腰你试一试,把肚子也抱着,搂着,哎搂住了,你看,腰是这样的吧!加一点质量不一样了,哎、反复练反复练,极柔成刚,就是已开始你是松的,到最后紧了一点,又紧了一点,你经过了二十几年的练,你紧的相当厉害,但你全身都适应了,你自己都适应了有功夫了,你自己还不知道。

对方一摸说哎吆,还这么厉害!它是这样积累起来的,所以这样年轻的话,两三年积累起来了,它很快积累起来了,年老了积累不起来了,但是可以积累比过去好,同龄的人会说,着身上这样的感觉,因为他对你这个年龄的人,他自己认为有这种感受,应该怎样,他以试,这样觉得这样就叫功夫,功夫就是它比过去它有差别,明白了吧!

就是里面打气,要是是一个气球的话,它是躺在这的扁的,你往里充气,充大了就破了,充小了它就扁了,充到了任何的一个东西,这个太极的阴阳平衡有个质量,这个质量只允许哪类东西的发生,我们太极就讲的这个东西,懂了吧!

任何东西的质量,它的本质就是本性,本性你知道了,你让它发挥到极致,过了对身体不好,不过练不出东西来,所以它一定要恰到好处。指的就这个,我们身上骨头是不怕压的,越压它骨头密度越高,一个人身体的特征,提升就是骨头的密度高,就是健康的指数。

所以七十岁的人,孙中华老师的肺,是四十五岁人的肺,他的骨头的指数是四十二岁人的密度,他七十二了,就是他的骨头的切面一看密度,一看就是四十二岁的人完全一样,这就是健康的指数,你们看,孙老师他就很健康,他也是非常的好,他的肌肉的弹性也和年轻人的一样,但是皮肤现在不行了,有点老了,这就是一定程度它总是会变老的,它是你让它拖延这个东西,就是长寿至道。

一定不要稀里巴松的练,明白吧!你整天这么松着练,未老先衰,明白了吧!都应该这样练法,就你不这样练没有问题,就是没有什么好处吧!练不出功夫,再也没有什么好处,为什么你们看练太极拳的人不长寿,你们看看历史记录,练太极拳的人不长寿,为什么?

他不知道锻炼是为了让你健康,它老是说一些乱七八到的东西,健康的指数,大家都不明白什么什么是健康的指数?就是健康了,七十多岁的人走路像年轻人一样,他很灵活,但是它练拳,它喜欢让你这么样,这不变老态龙钟嘛!

哪能让一个二十岁的人整体这么样,他这样,他很快就完了,他也得不到锻炼了,他浑身就老了,吃点东西他就想躺下坐一坐,他想睡觉,这就就完了,但是这种感觉是很舒服的,舒服这种感受对你没有好处。

所以这个太极它和外家拳的差别就是,外家拳它为了把你打倒为目的,他拼命就伤了,他也不在乎,他在不行他吃止痛药,他放上什么酒,泡酒,然后他再去健身,他吃很多东西,为了把对方打到。我们那是为了把你的身体发挥到极致,就让你的身体打到最饱和的,就是你现在问问大夫,按照你的年龄你应该怎么样,就是按照你的年龄最少应该三十八,哎、以锻炼在去化验,哎吆是三十六,它就在这样,有科学的指标。

你们,我自己平常我都不知道,呢个张主任,对呀!对呀!不是那个张主任,那个张毅,他比我小三岁啊!因为他有体会,他就说,你看陈老师,他就和我说我们同龄,我比你小三岁,一看你是个年轻人,他说我不是,你们不知道,他那个他自己,过来,那个张毅,你摸摸我这个脸,他一过来摸我。

他说,我一看你脸,你比我年轻,上来一摸,我要是把这胡子以刮一刮,它光滑着那,和小孩的脸一样,那他就不行了,因为他的皮肤就不行了,已经很厚了,就是它这个气血没有到皮肤,皮肤变得很厚了,实际上我们整体在外边练拳,太阳晒得很厉害,你不管怎么晒,它通过锻炼,它气血它过来了,明白吧!他不能老态龙钟的。

所以我们中国人有很多人,练太极的都老了,就是什么意思呐?就是你六十和八十看不出有什么区别了,并不健康,反正都老的不行了,你看不出来,这个不行,一定要很清晰的提高你的身体素质,这才是至道。

就是还在使劲,就是你们不会使劲啊!明白了吧!过来我教教你怎么使劲,怎么使它也没有劲,你用手抓着,然后往前伸,它这个劲就大了,这就是有阴阳是吧!你抓住它,这里的劲就打了吧!

你看你试你也有了,你放你试,它怎么使这个劲它也不够,这就是没有阴阳,你抓着它你也在使劲,这吧它怎么使这个劲它不够,这就是没有阴阳,孤掌难鸣,这个劲它在有个依托,就好像你,你看,你的叫脚是在地上的,就这么大的劲,在空中它那个不对,但是我给你讲,你这个这个劲不管不怎么蹬那个脚。

你的劲死了,死了的意思是固定了,在你的一生就怎么样了,但是你在突然给你放上个天花板,你在这样,你试一试,你这地方有个顶,你那个劲不一样了,又有了参照物了,有了参照物了,这个劲完全不一样,所以哎、你这个地方不错我看一看怎样?你过来试一试,你过来,你把手放在这,到这来,你看昂,试着了嘛!有一些哎,是吧!但是你看,我顶上了,你试这个劲什么样?是吧!但是我现在用中间,你试这个劲很大吗?不一样了吧!这就是有了参照物,这个是真的,你这么想象它不行,因为后面是空的。

所以真有了参照物了这个力是很可怕的,哎、它就使上那个劲了,哎、你关了吧!

这个弓箭和子弹头它超过一定的速度,所以它能穿透你,你自己这个拳的速度和它差十万八千里,永远做不到,就是这个速度提高不了了,我们要用那个结构力结构力呐就是一个千斤顶来顶你,就是把你放在这。

所以我们太极来,你们过来我把太挤放在这,拿一个不用打开,拿一个棍,这个棍有两接的,两接的它有有螺丝,我把你放在这,我把这个顶上,这个棍那,我在往里拧开,越往外边开,明白了吧!开到最后你这没有了全碎了,没有了,一直把你搞没了,它就是个结构力,但是那,这个棍吧!离它这么远吧!你这个力它怎么一下,它怎么一下,但是它力不够,它这么满了它的力,和这么撞一下,这么撞一下,它是不一样的,哎、你要是撞的话,在像子弹这样快,才能撞透它,我们人的速度,永远达不到,因为你里面没有爆炸。

 

统计: 158 总浏览,

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。