五莲芙蓉广场团队晨练

        为了更好地学习大青山实用拳法,这几天的早晨,又结伴来到芙蓉广场,向邱立文组长带领的团队求教,修养颇深、性格真诚谦和的邱组长很热情地让我们加入晨练队伍中。

  运气极佳,刚好碰到邱组长特邀在五莲休假的陈中华老师的高徒――冯立红教练,在这授拳几天,有幸向冯教练学到了不少拳理。

冯教练在解答队员提出的问题。

  冯教练从基本功教起,提水正圈反圈拧毛巾,庇身捶,大小六封四闭等基本功,及开肩开胯的方法,都重新给我们做了详细讲解,并让我们和她进行了手把手的体验,每个人都非常认真体会,互相讨论着向教练求教。

  她严谨教学,让我们又从拳架式中的不明白招式提出问题,很细致的、不厌其烦的耐心做了拆分,让我们每个人都能听的明白,好象重新又把我们拉回了在青山学校向教练们学习时的氛围。

  不静不知动之奇,不动不知静之妙。太极拳包含哲学思想文化。

秀外慧中,清淡内敛的气质,沉静典雅的古风,在冯教练身上显示着。

冯教练在示范招式动作。

  早上,刚开始冯教练带我们练完所有基本功,又打了两遍一路,才重新一个一个纠正动作和基本功的,最后又领我们打了两遍一路,汗水全部湿透衣衫。

  大青山实用拳法,需要我们有毅力,有恒心,坚持不懈地努力学习下去。

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