“香港16-12收肘”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5

香港16-12收肘
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视频文字转换:陈为珣

 

这个地方没有,你这儿有力,这儿有力,这儿有力,这儿有力,就这儿没力,我们要把力放这儿,我告诉你是什么感觉?你抓着,你现在呢?是,是这么个感觉,所有的地方都有力,就这儿没力,感到了吧,你再试,我们是所有地方都没力,就这儿有力,你回去再慢慢地找这个劲。

嗯,嗳,放开,(英语讲解……)

嗳,这个手,(英语…)嗯,哼,等一等,等一等,你转的时候不要转手,你得自己转,因为你转的手和没转一样,嗳,好,好,好,好,好,好,到最后,你这个腰弯了,颈起来,再重新来,再来,好,先抬手,不要用力,不要用力。嗯,嗯,把力放在这儿,不要放在这儿,我抓着你,你不用管,不会脱手的,(英语讲解…)

你抓着我的话,你的力不能放在一个点上,好几个点了,你就这个给我,你就是说的一件事,力就到了肘上去了。

走,嗳,先等一等,头再往后,再,整个身体往后,你太远了,你现在是这样的,你这样的他自然的力就到这儿来了,他得这样,嗳,好,嗯,可以,嗳,唉,力不行,不行,已经晚了,再来,嗳,就这一点可以,然后拉,就这一点可以,你已经完成了,再多了,你又错了。用你的那个(英语…),你要再多,你还得转,你还得转,因为你不转,你试,你拉,他是在这儿,你得转一下。

嗳,好,你拉,你试,就这一点可以,你再拉,他又到肩上啦。你还得转一下,嗳,对,你再拉,你试,抬头,再转一下,不要拉,不要拉,再转一下,啊,转一下,好,再拉,你试,每一个动作就这一点,所以你得慢慢,慢慢,练到最后你的那个Wen,你的那个幅度要有了,就这一个动作他就这样,你只能拉这一点,再调一下,他又拉一点,嗯,知道这个道理就行了。

嗯,放开,好,嗯,这头太低了,头太低了,嗳,对,还不够,嗳,胯离我太远了。不是这个,你是有这个东西,我得让你正起来,嗯,好,肩太硬了,哈,你这个,别的可以调整,现在肩我告诉你,你不用调整,你的肩太硬,现在调整不了,他打不开,你知道就行了。

走,嗳,你别使劲,别使劲,走肘,走肘,用那个手抓住这个肘,在这,拉这块皮,拉它,嗳,这就到了那去了,要不的话,你的劲都在这儿,我告诉你他什么意思啊,你看,你的劲你试,是不是在这儿,他放开了,就走他,你试,是不是,一下就过来了吧?就顺开了那劲。

嗯,嗳,好,嗯,手放那儿就不要管了,头不要,你,你,回去,嗳,这儿过来,嗳,嗳,好,可以了啊,走,走的时候你一定不要往这儿走,走,要往这边走,走,嗳,好,好,好,不够,好,走,唉,你把手放给我,你别使劲,把劲放这儿,你这儿太紧张了,放松,放松,嗳,好,拉他,嗳,不要拉他。

拉他,这儿你不知道,你不要管,昂昂,你不要管他,嗳,哈,唉,不行,你现在那劲啊,是这么样走的,你得,你看这一条线,他得通过他拉着他在上边这么,你看,试出来了吧,你不要老想这样,嗯,嗳,好,好,好,嗳,有感觉了吧,这不够了,你不要动,哈,转腰,嗳,对,对,对,你试,是不是劲永远不在这儿,一直在这儿,就这意思,你劲不大,我要使上劲,你又不行了,但是呢?你先体验一下就行了,

嗯。

就是我们练,很难练,就是对方用力的时候,你一定不要反抗,他用多少力你一定别使劲,你呢还是用这个腰,就是不管对方怎么样,我用这个地方来调。(英语讲解…)

好,嗳,抻开手,抻好了,嗳,好,走吧,嗳,你头离我太近了,你,大家都有这个,就是好像我知道(英语…),就是跟你学的,还是离我太近了,你回去,嗯,嗳,好,感觉到了吧,现在呢?你的头离我,嗳,就差这一点,并且,你现在感觉你的头的后面一堵墙,你要靠上去,嗳,拉我的时候那要,不要离开那墙,你离开了,再来,拉,感觉到了吧,要转他,那地方不要离开那墙,转他,嗳,非常纯正。你感到那力不算大,但是很清晰地在这儿。

感觉到了吧。(学生,哈、哈、哈、哈…)没感觉到,嗯,嗳,你做吧,你做吧,你做吧,你没有问题。嗳,你看他占位了,可以了,可以啦,但你刚才了哈,走,嗳,好,走,嗳,你了,你没转,你了,你没看见那,不管是那个方向你没转,嗳,了,就是你往这是去了,你看,到这儿的时候,你看我这儿,哈,你是这么去了,你不是这么转了,嗳,好,好,再大一点,肘,肘,肘,肘大一点,嗳,好。(学生:感觉到了,谢谢!)

嗳,把手放开,嗳,好,嗯,抬头,嗳,好,哈,哈,你这里边都不对,都硬了,哈、哈,嗯,这你看,都在这儿了,走,嗳,好、好,要注意了啊,你停一停,先别动,你现在劲在这儿,和这儿,就这儿是空着,你要把劲落到这儿来,嗳,好,走,嗳,好,别动,别动,放开,放开肘,我抓着你,然后那个肘往后,往后拉,嗳,好,转腰,嗳,不错,就最后没劲了,他跑了。最后你要定住他,他才能转。

嗳,知道,是个我们在找什么感觉了吧。就是,噢,你也没试哈,你,风险不小,要没通过怎么办。哈,(学生:哈、哈、哈…

 

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