王书帆-美国

最近练拳好像又对老师讲的东西有了点体会,不知道正不正确。

最近和这边的同学练拳的时候加入了一些项目,其中一项是一人轻推对方,被推的人接触点不动,后脚不动,想办法让这两点对上。觉得可以时,推的人加力检查是否对的好。
我觉得这个练习好像对找线很有帮助。
但前几天互相练正圈出手的时候发现,太刻意去想办法维持这条线反而效果不好。用力固定身体效果也不好。反而是身体什么也别做,效果很好。但如果“放松”的什么也别做,身体会跑,会分裂成很多块。要记得身体不动,记得要有线,但不能太努力去作。
这样躯干本身就是一整块,脚很容易透过”一整块“的躯干跟来的力对上。
这个发现和想法让我想到了老师说铁硬的就是松,棉花软的就是松,该是怎么样就怎么样,就是松。
练拳的时候为了身体不动,我常常身体会用力压住,或想把躯干用力合成一块,但想想,这一用力,好像反而容易跑了,动了。
没有用力,也没有不用力,知道身体不动但不太努力不让他动,好像反而是比较好的状态。
这是不是就是松?
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