转的过程

-2014年6月6日陈中华大青山推手视频感悟

陈中华2017年在波兰格丁斯克

本视频讲解合好后,上面锁死,进入“转”的过程:

结合陈老师其他视频,转的过程分以下几个步骤:

1、定支点(不动点):肩丹田下压,虚领顶劲上拔而成,要点是尽可能到对方的根上去,因为手臂与对方已锁死不能动,要达到此要求,就必须用“”把自己拉进去“”的技术(陈老师说的:死了都要进去),但对方力量压迫之下,产生棚劲的后足不能动,因而只能前进去,这就是为什么要填的原因(要有主动做动作的意识)。
2、确定领劲点(实点或虚点,可多个备选,视情况选一点,但效率不同),一般领劲点要超过敌我临界面(所谓过去),才有效率,除非功力远大于对方,比如陈老师与学生示范时,常不需填,占空间,甚至用腋领劲都可发出对方。
3、确定启动点(旋转动力来源):依次用丹田、腰、、足、步,根据需要依次用之,作用是使手足以支点为中心,向两侧延长,最后加点旋转,把对方反包围进来(间接力与捆仙索概念)。
4、一个动作结束,对方化解,或搞不动对方(效率低),换领劲点(通常需换方向),或进足换棍再杠(本视频开始touch –in –touch 动作)

不一定正确,不过是本人最近心得的最佳表述了,与大家分享。

2017年陈中华在奥地利维也纳皇宫

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