20170617泉州讲座笔记- 江剑晖

正圈:1、右手收肘靠肋骨,2、右手提肘、左手往左平摆,提右胯与左手对拉,3、出右手,提左跨,与右手对拉
反圈:1、头向右侧45度,两手在两跨上同时向上,把肩关节往外放,继续向上至与中线45度。2、把肘往中线左侧收,翻转向下摆.

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