20170617泉州讲座笔记 庄严

发表于 2017年6月17日 由 泉州陈中华太极馆庄严

庄严-泉州

肩、胯上下的竖着一根棍，身体前后平面形成轨道。棍一直保持竖着，身体不出轨道。这是动作的框架，要在框架中做动作。 至少三个点，保持框架，与对方接触后，得有三个点。做动作。

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