大青山风景1

大青山是一个神奇而美丽的地方，通过一座山，一个人，一套拳享誉了全世界，我早有耳闻，这个太极的圣地已无数次地吸引着我，今年的4月17日我终于放下了许多事情，只身一人来到了令我向往的大青山，学习陈式太极拳实用拳法。

我来自新疆奎屯，自小就喜欢武术及太极拳，可是快年过半百了也没找到更合适的一种，我知道要想学一套正宗的太极拳就要有专业老师指导。那是在2012年的一天，我在网上查找，当时我在电脑上打上了“在世界上推广太极拳最好的老师”这几个字，电脑上立刻显示“陈中华”，这令我兴奋不已，通过进一步详细查阅资料，了解有关情况，我暗下决心，要迅速踏上学拳路。

大青山风景2

但事情总是在你兴奋的时候而发生变化，我的母亲被查出重病，我的学拳梦又被搁浅了，我在家里一心一意的照顾母亲，每天奔波在家和医院之间，就这样一晃三年过去了，去年送走了母亲，又在家陪伴年迈的父亲。可是时时刻刻都在想学拳的事。按耐不住的学拳心情已经无法控制了，顾不上妻子的劝说，关掉茶室，锁上玉器门头，偷偷来到了大青山，圆我的太极梦。

我来的那天是个下午，当夕阳的余辉洒落在大青山时，一股清新扑面而来，这种清新，源于自然，沁人心脾。小草那么绿，树木那么多、漫山遍野开放着不知名字的野花，春的气息浓郁了整个大青山，我乘车沿崎岖的山路而上，心已经被这种奔放而自由的美陶醉了。

大青山风景3

我仿佛闯进了一个世外桃源，野花的芬芳、柳枝的柔情，鸟儿的欢叫使我忘记了一路的疲惫。车子驶到了山顶停下来，我下车环视周围，发现均生太极广场不仅宽敞气派，而且海拔也是我见过最高的了，广场周围雄伟、壮观的国际大酒店对应着王廷酒店，美丽是玉兰阁对应着雄壮的德禄亭，高高在上的城堡俯瞰着一切。

更使我幸运和感动的是，我来的第一天就见到了陈式太极拳第十九代传人，陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华老师。他个子不是很高，面容慈祥，没有我想象的大师架子，陈老师幽默风趣的交谈，解除了我的紧张，他首先了解了我的情况，安排好我的住行。第二天我就开始学拳了，先从基本功开始，扎扎实实，一步一个脚印学起。

大青山日出

在庞教练的细致，耐心的指导下，我进步很快，开跨，收肘，转腰，螺旋出手，这些要素时常记住。4月29日我和老师，教练，拳友们一起来到了美丽的海滨城市——日照，参加了声势浩大的“世界太极日”纪念活动，在这里我见到了来自全国各地、各路门派的太极大师们，他们纷纷登台展示了自己门派的功夫。

尤其是陈老师的混元太极拳表演，配上优美、悦耳的音乐使在场每一位太极拳爱好者都如痴如醉，简直是一种视觉的盛宴，心灵的震撼，精神的最高享受。在这一个多月的学拳过程中，我受益满满，收获多多，不但结识了很多新拳友，更让人感动的是一路陪伴我的教练们，他们不厌其烦，手把手的教， 陈老师苦口婆心讲，一遍遍的交手试劲，非常让我感动。

大青山云海

记得陈老师在5月1日第25期培训班第一堂课上讲过：耳朵没有开关一直在工作，眼睛有阴阳，有睁有闭，所以，要认真听，仔细看，鼻子没有开关，练拳学会用鼻子呼吸很重要，手脖子不能弯，这叫七寸刀，正圈就是手腕一点不动，肩、肘两点动，动是转，自转和公转，这个拳就是里大外小。第一是正常的，第二是圆了，我们练的是第三不动，真的不动，这个拳就是宁进三步，不退一毫，所有动作是反的，等等。我用心的学，使劲的练，珍惜在这的每一刻。

大青山风景4

5月2日晚上我在陈老师的收徒仪式上递交了我的拜师贴，我寻找到了我真正崇拜的老师，他的人格魅力深深吸引着我，陈式太极拳实用拳法是我终生追求的目标，我将积极的推广，传承，到目前，据我所了解新疆奎屯只有我一人在学习陈式太极拳实用拳法，所以，我的责任很重，这次我回去就是迅速把拳馆建立起来，让爱好太极拳的人们有学拳，练拳的地方。

不知不觉的一个多月过去了，我在大青山上生活的非常充实，学习的也非常愉快，在这里师生之间，拳友之间建立了深厚的友谊。学拳的路虽然艰难，但是我收获了很多，身体结实了，睡眠质量提高，饭量增大，体能明显得到了提高。我明天就要启程返回了，再见了老师，再见了教练们，再见了拳友们，再见了大青山，我还会再来的。

“只有我还在练拳，就一定一切都好” 我的學拳路