讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5

视频文字转换:陈全

陈中华老师:试一试go（英语）庞朝力来！你用个腿你试试，昂不是用的腿啊，你上来用腿呀，没事你个用腿吧，插过去，不是插这边来，对插这边来，对啊对啊你这样做动作你试，哎，这不是这样了吗，是吧，你插进去试试，不行了吧？就在这个时候你试，就在这个时候你看，你看这个地方一转，是不是，你看他就过去了，你们正常的人一到这儿了他害怕。他一害怕你试试他就站不住了，所以一到这儿来我呢这么一伸长了。你就这个时候（哈）伸到那儿去.正常人在这儿，所以你碰到事的时候要拉开。所以你看他一进攻你你试试，你试试，进攻吧，你试试这就，就是一伸就行，

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所以你直接推我你试试，哎，你看看，哎不行了是吧，但是你看他一进攻，啪给他分开就行了，要不的话这样一下就倒，所以一定要。身上都得拉开，（英语）你推推试试，你看这是他的劲，要这样你看，能顶住了，我只要给他一开，从这儿这么一开，你来试，你看有劲吧，你看，已经到了后面了。陈全试试，你看，你看。然后你看我手，你看你看，这是给他…

你看，就在这儿，你看我自己进去了，不是这样（英文）你试试，你来，怎么都行，你看到这儿了吧？力是往下打的，往上打就不行了，你看上面非常结实，一到了这儿来，力沉到底下去了，你看，有点劲吧，你看胯一嗯就不行了，胯转过来，（英语）你试，这是你的，我一到了这儿来， 这底下就不行了，（英语）你试试，这么厉害吧，一到了这儿来，你看这么厉害，你看。

嗯，行！你看看，（英语）刻意搭手你看。你看，他没有了吧。你试你试试，哼哼，她已经不行了，（英文）你用手放上你试试，怎么放都行，你试试，这已经没劲了，你看，是不是没有有劲的地方，你试试，有劲吧，你看，你试试，（英文）你用拳头试试，你看是不是已经不行了。

你来，你看，有劲吧，但是你看我底下劲大上面劲小，哼哼，一样，哼！哼！两个更好，这就是里面都能分开，（英文）你看他只有一个劲，这种劲不行，你看开了，这儿还有，打不动他的时候是再加一节，不是加劲儿，你看推他推不动，他的劲很大，我这儿在转一下，是吧这儿打不动他，这一转，这腰里面都在转你看，是吧？

你看，打不动吧？这儿转一下，这儿有这儿有。哼哼，是吧？你看，打不动吧？你看这儿转了一下，你看他这儿有点吧，你看一转，说真交手的时候你看已经就在这儿了，肩井穴。