2017年5月2日学习笔记_徐兵

发表于 2017年5月3日 由 徐兵 Xu Bing

今天是培训第二天，晨练陈老师讲解了双动、齿轮、动与不动、人体各个部件的关系。下午陈旭教练详细讲解了正圈、反圈、拧毛巾、提水、金刚捣坠、拦擦衣的动作要领。

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