赵青云2017年4月17日 发表于 2017年4月17日 由 网站助理赵青云 1：早上练拳5趟。 2：带领包头团队练拳。 3：编辑网站文字。 4：学习英语，晚上英语课，课后录制音频。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)
