陈旭2017.3.16晨练笔记

发表于 2017年3月16日 由 陈中华太极馆总教练、青山教练陈旭

1，由点变成线，由线变成面。

2，练拳要加点，1+1+1。

3，定住中间打两头，定住两头走中间。

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