“万修国十三式改拳2-2017.03”在线视频购买


2017年3月14日陈中华老师在大青山国际酒店给日照万修国改拳第二部分。 讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地点:大青山国际酒店

万修国十三式改拳2-2017.03
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视频文字转换:王凯

陈中华:在重新来,出脚的时候啊,脚后跟蹬出去,哎并且吧,一开始你可以这么蹬,将来是翻着,是这么出去的,然后他才有这么个动作。哎…好,这个,这个得在这,初练的时候啊,横平竖直,这个胳膊,你这么一站吧,你看这是一个方块,这个地方得对着这个墙正对着,这个肩你看正对着那,正对着,这得是一条直线,哎…你得有一条直线在那,然后以肘领着往前走,好,停停停,停一下。

你看到这来,你们很多人都有这个毛病,下去,下去,下去,不是不是,不要着急,不要着急,这个手一定要比肩高,微微高一点,肘最低,这么一三角形他不能平着,手永远得这么样,他只有反圈的时候手在底下,正圈这个手是在上面,微微高于这个地方,你们老做到这就算了,他总是得高一点,你高一点感觉这个地方拉开了吧,你看是这么拉。

好,这不行,就是你往回不行了,到这来他只是收肘,他就下来了,不是手这么过来的,哎…好,走,哎不转腰在重新来,哎撑开他,撑开,进去进去进去,哎这才撑开,你看放到这吧,然后从胸开始变大,变大,变大,变大,里面开他,不是这继续开胳膊,好,哎…不行不行,再来,就是从这个动作开始,最大,哎,收的时候这边这么收,这边吧要翻着收,哎好。

行了,哎不动不动不动不要动不要动,回去,回去。再来,就是到这来,哎不要动,一动不动,往前继续走,哎全身都不要动不要动,往前走,你步还没对啊,还得往前,落下,你重心在后面,得过来完成啊,哎还得往前,还往前,好,停,一动不动,伸手。哎就是你做完吧,你还是这样的你看看吧,他得走走走走走,哎走到这停了然后伸这个手,好。

哎…这不行,不要回头,做,哎不要转身,再来,哎这个手不动只转这,别紧,哎这个幅度不够,就是你看我怎么转,在这吧,你看着这,你不要动不要动,你看着,你的手到这来了,你眼也跟着转了,一动都不动,你看看,你看这,哎你在这地方把住不能动。哎好,好,好,好,停,走,走手,好,哎这不对了,再来,哎你看,不对了,他一走到这来,他总能从这回去,你绝对不能转个圈回去,哎这就别扭了吧。

就是要把这个劲憋过来,哎还没完,不要动,那边开,开,开,开,开,还不够,那个肩得和他直着,还不够,还不够,好,这才能中,我告诉你这个差别,你这个头在这吧,再转,再转,再转,你过来给扶着,许卫华,扶住了,别让他跑了,哎,就这,放直了,伸开,我来给你搞,哎在这好,你试一试啊,别动,你试,是不是一推,是不是到那头了,你这个地方你在这你试试,不是,你给放回去,在这你试,这一推你没有东西,哎,好在上。

好,白鹤晾翅。恩好,哎别来,别动,顶住,放松放这,不要动,放这,哎这才好,走,好,不要动,放开。走,走,走,要这么走,哎变钩,变钩,好,不要动。(出收)恩好,不要动,他在这吧,他在这,肘往里,不不不这个肘,哎好,往后。哎好可以了,手伸直了,伸直了不要动,你试,这有一根吧,这个肩和这个往里靠,哎哎好好好,哎得到最后你看一条线上。

走,哎这个高了,不要动,你看看这个,这个动作你看,站在看,重新看,(提水)到这来结束了,就不能在动了,手都不能动,这是一根直的,这个地方呢,他和他成一条线了,然后你看这个手和这个手这条线是怎么走的,这个地方有一条横线,整个的穿到横线底下去,把他穿起来的,然后过来,一动也不动到这来,这个地方不能自己做动作,好这个地方有一条横线。

你得穿下,哎不要弯,穿下去。穿下去,穿过去,穿过去,还得穿这个地方得穿过去,哎好,哎放在这不动了,腿靠过来,哎这才能这样,不要动,好,走,哎不要动不要动,在这吧,直接转出去,哎好,上步,上步,一块,一块,上步。好,哎你停下停一会,你别那个堵了他那个什么,因为你在做我一直在看你,太高了,放这。你看一过来在这,然后开始做,恩好,别一样,这错了,在这吧,这个手反手,哎好,你看正翻过来在这,哎,行。

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