用绳拉用棍推

太极拳里动作只有两种:推和拉。 推的时候需要把身体调整的像一根棍,这样有利于力的传导。在拉的时候就需要把身体调整的像一根绳,这样也利于力的传导。不同的情况下使用不同的方法。

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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