不用局部力 发表于 2013年1月4日 由 网站管理员 陈中华老师改正了练拳中的一个常见弊病。通常我们习惯用身体的一个部位去做两件事情。这样会出现局部用力,例如用手抓住对方并同时用手给对方作用力。这就是太极拳的病。相反,应该用合力,也就是说,如果用手捉住对方的话,那就必须用肘来推或者拉对方。 更多帖子“实用”拳法之我见 (强烈推荐)洪均生先生谈太极拳追记 (强烈推荐)转与晃的区别 (强烈推荐)如何甄别是否有功夫? (强烈推荐)
有一次陈师在吃早餐的时候,他用了搅拌奶茶的动作示范这个要点。他用手拿住匙,用肘和肩作搅拌。