“陈中华16年大青山-1”在线视频购买

陈中华老师2016年大青山讲课片段。 讲解: 陈中华   片长: 8 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5  地点:大青山

陈中华16年大青山-1
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视频文字转换:刘淑莲

 

在这个位置上拉住了,我这个位置是和他一体的。在这个位置很直,他是使不上劲,这么样转的话 它转不动,你看,想这样转不动他,所以 保持这个肘、 肩呢 ?往这边过,然后 这个地方呢往下,肩往下 ,胯往上,就是 肘、 肩 、胯三个位置的调整,调整到它们三个的最佳三角的位置,那 现在都拉直了 他没劲了,嗳 ,这么样 好了一点,但是 太近的时候,它转不过来。

这儿憋着劲,正在这个的时候,转 、转、 转 、转 、转,转到这儿 ,这个地方往上一抬,这三个距离,你们看 已经是最好的距离了,它就有劲了,你再试 ,你看,在这儿 , 他这个劲,他都不对,嗯 ,拉不动怎么办?这个地方,一点点, 这个肘一点点也拉不进来,这个地方撤一撤,你看他自已这么走,自已走,这不调了位置了吗?

一调到好的位置,一立柱就能拉了,你那反复地就找这个位置,反复找这位置,推手也是,我们太极拳的结构呢?就是在调这个结构上找到最佳的位置,这个三个位置,这三个位置是上线,肘、肩,下线的位置在什么?肩,胯、膝,他就是三个,所以这个肩和胯两个承担的上边和下边连接的这个作用,这个在往下的话因为三个位置。

刚才说呢说错了,说下是中,说下面的位置呢就在胯,膝、脚,这三个地方,所以,我给大家在说一说这个,因为,我在这个位置你看,他,压住了哈,起不来了,在来一个人压上,没有感觉,嗯,你压不住了,嗳,对,你试,你试,这不行了,你怎么样那,他不要动,他调一调,反复调,一调到一个位置,你试,他这个劲就大了,这也是三个位置的调,底下呢?

你来试一试,嗯,嗳,好,真没了。嗯,昨天还可以哈,(学生:好了吧,应该,好了),噢,你感觉的知道是哪?(学生:前面有一个信号灯)啊,看信号,啊看信号,嗯,好,就是这样你压住了吧,你试,我是,我这个劲不行了吧,(学生:对)你看,这个地方都不行了吧,它的位置,膝的位置和后脚跟的位置,你看,我找到这个位置上你再压吧,哈,这个时候非常地结实吧,他和石头一样啊。

就这三个位置调整,说通过练拳把他调整好了,你们看我要想上步这个,他是上不去的,就是微微这个地方有个东西一堵,你上不去了。但是你看,看这两个位置,他起来了,他下去了,他定住了,你看在这个位置,上不去了,在这个位置你看,他一动也不动所以他才能上,这个他逼着得这么走,他就上不去了,所以一定找三个位置互想调整。(音响不清楚,用门框与木门的参照物原理在讲解…)

就是别往外,就是往这边转,对,好,就这个动作,你试,劲不大吧,嗯,嗳,好,可以,可以,这个呢?你方向往那边跑了。这个往这边,这个往这边顶,嗳,但是呢?他自然,自然的做,不要跟着他变化。他独立的做,做到他的,嗳,好,这个他和他接上就行了。

你现在就是他顺了,这听懂是什么了,嗳,对,他,你做动作的时候,这是其中一个大的原则,就是我们做动作,不管你想什么?他都自然的(想顺),(学生:嗯),你看,你扶着这儿,(学生:嗯),然后扶着这儿,他这个动作是想干什么?他在中间有一个连线,你想让他做这个,(学生:嗯),但我们往往是这样的,(学生:嗯),就是你怎么样,他也是这样的,他就是对不上,所以,你试,你试,(学生:嗯),就是练这儿了。

所以,根据对方的身体的大小,你可以在这儿做,你试,(学生:嗯),他要是很粗的话,就在这儿,他要是很细的话,就在这儿,但是得出这个,就是剪刀劲。所有的动作都是这样,只不过这个就是表现在具体这个形势上,你看我们要这样做,随便我们这么碰这儿,他这个地方得出来一个力。

和他这个力,你试 ,没对上,(学生:嗯),是吧,现在你试,对上了,这一对上,你试,就他这个力,借用这个力,一开始得碰, 将来呢,就这样就感觉到了,以后离的很远,你感觉到了,所以 ,你看我要拉你 ,你试,什么没有吧?但是,拉的时候,这个地方有股力对着这儿。

你试,你试, 是不是一拉 一推呀?这有个东西顶着你的?得出这个劲,要不然 你试,就是这个, 我还不大会这样的,哈,这,这就是错了,嗯,这,他自然永远有一股劲顶着,就是你切菜,它永远有一个面,有一个菜板, 你没有莱板你老切吧,有的很脆的菜,拿着个小胡萝卜,这样也能切。

但是呢,有的软的你就没法啦,他,软的话,你得放个菜板上才能切,我们这个动作呢就是这样,来 我给你试,你知道吗?就是在这儿吗?你们呢,现在是这样的,就这样就行了,在底下和它合上,你看 ,是不是底下和他,这个还有一股力出来?一定和他合上,就是胯上这个力 的方向是很难调整的。

并且 你通过练,这个地方出来的力,你看着 他往出这儿出,可以往这儿出,可以往这儿出,可以往这儿出,但是 ,你看,看不出来?嗳,你试这个,就是这么个东西,(赵青云教练:嗯),你们一定别这样,也别这样,就这么样,就底下和他对上,你试,他就行了。

你和他对不上,你再试,这样就行,你看 推他吧?你们看这里,或者是这样,但你试,对上了。离的很远,底下有一股力对上,所以,这个呢,他就是这样的,你看这儿的,你到后面,把手放在这儿,嗳 ,再高一点,嗳 ,对,你试,我怎么走的?这就是错的啊,你们呢 ?都是错的,这就对了,感到了吧?就在这个时候,他这个地方很充分,就是你搭配有一个地方你垫着(英语讲课……)。

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“陈中华16年大青山-1”在线视频购买》上有 3 条评论

  1. 老师又举了个切菜切肉的案板的例子,胯就是案板,要接着手或胳膊的劲,形成剪刀力。它不能和刀一起动,就是胯不能和手臂同方向用力
    另外,胯可以向很多方向运动,老师不说还真没想过。

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