实用拳法的魅力就是无声的召唤

实用拳法五莲公益班

实用拳法五莲公益班

作为一名太极拳爱好者,能够参加大青山陈式太极拳实用拳法公益培训班,感到非常荣幸。首先,感谢陈中华老师创造条件,搭建平台!同时,也感谢各位教练的辛勤付出,热情辅导!

五莲-邱立文全家

五莲-邱立文全家

我是参加了第一期公益培训班的学员,这次又动员家里的四位亲人以及其他一些亲朋好友、拳友一起报名,参加了第三期公益培训班,为什么?主要是我感到学练实用拳法好处多,受益大。

从技术上讲,按照实用拳法的规矩练拳,使自己过去很多不规范的太极拳动作,逐步规范了,比如说,圆裆开胯过去知道,但做着做着就成尖裆了,总是难以做到位,现在就做出来了;中线过去不知道,更找不到,身体总是左摇右稳不住,现在找到了,身体也稳住了;

邱立文练拳中

邱立文练拳中

还有,对太极拳动与静的关系,在颠覆过去错误认识的基础上,落实到行拳走架时,努力做到该动的地方动,不该动的地方,确保就是不动等等。总之,总体上来说,真的有一种脱胎换骨的感觉。
从健身效果讲,身体状况越来越好,精气神得到明显改善,自我感觉就像换了一个人似得,这一点,大凡认识我的人,也都有此同感。不仅如此,还有一个最为突出的收获就是,练拳的时候,膝盖不痛了,也就是打太极损伤膝盖的这个老大难问题解决了,这不仅是我一个人的问题,也是很多拳友普遍存在的问题,是一个很大的关口和障碍,很多拳友就是因为膝盖痛,而放弃继续打拳的。

邱立文家人练拳中

邱立文家人练拳中

学练实用拳法使我受益良多,方方面面都发生了不小的变化,其实这本身就是一种召唤。这种感召力,潜移默化中,自然而然便会影响到亲朋好友和周围相识的人们。我想,即使没有我做动员,大家也会被实用拳法的魅力所折服,从而心向往之,而投身其中的。

关于 邱 立文

山东省五莲人,2010年至2016年10月,学练太极拳、剑竞赛套路、杨式太极拳传统套路及健身气功。曾获得大青山第四届国际太极拳大赛杨式太极拳一等奖,日照市第六届全民健身运动会太极拳、剑竞赛套路一等奖及健身气功一等奖。2016年10月至今,学练陈式太极拳实用拳法,曾获得大青山第五届、第六届国际太极拳大赛实用拳法、混元太极剑一等奖。2018年8月12日,在陈中华老师第二十八届大青山实用拳法讲座上,荣幸成为陈中华老师入室弟子。
统计: 866 总浏览,

实用拳法的魅力就是无声的召唤》上有 1 条评论

  1. 我参加了第三期太极拳实用拳法公益培训班,每天学的新内容到家后不跟上复习巩固马上就忘了,学的多了就没信心了,多亏了老师就居住范围划分了小组,这对巩固所学的式子很有提高,特别感谢我的组长邱老师,每天按时到我们规定的练习点去领我们学习,不怕麻烦,一个动作一个动作的教,不厌其烦,也使我增加了学习拳的信心,在此表示感谢!

发表评论
发表您对视频或文章的评论。有关网管的问题请点击屏幕右上角的网管。