“拉开 新加坡2015”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5  地点:新加坡

拉开 新加坡2015
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视频文字转换:赵青云

 

陈中华:有力的啊,来四个有力的。有人推荐你,好,这样,这样。好,搞好了。好,来一个,哎,做好。这来一个,哎,好,这也来一个,好。你在这,做好了。这我看,我知道。五点啊,这再来一点。这再来一个。

 

看到了吧?放上,第一个你感觉不出来,他不动。定位了,一放上不动了,一放上不动了。No move ,No move。这个时候、、、陈旭给我定住这一点,不得话他开回转。哎,好。哎,定住不动了,定住,哎不动了,到这来。到这来,看 ( 英文)

 

哎,定住了。好,No move。哎,好,拉开了。我们正常人是怎么样呢?我做完这个,我做他的时候,他已经放掉了。看吧,正常的人他已经放掉了。我现在把他拉到这来,他也放掉了。现在不用放了,(英文)已经没有了。

 

明白了吧?给大家做一个动作你们看一看。谁过来试,抓住,哎,单鞭,看,一到这来,看到了吧?到这来吧?从这个位置拉开了,然后拉开了,拉到这来了,看,这个时候,可能这个脸上面部表情也有些变化,得拉开,这个地方你手放在这你试一试。

 

放在这你试一试,不要推我你试。哎,放这,然后你试,哎, 这。我要出去,这不行,要、、、拉开了。你们再看,他这有用吗?并且有的你you看手在这吧?就这根橡皮筋你要定位,拉开拉开拉开拉开,拉开,拉开,从这接住,往外,往外,让他拉开,最后拉开。

 

这才做了动作,才练了身。要不的话大多数人就练了一辈子这样。你说他练的什么?你没练,所以一定要拉开,拉开才有长度。有了长度才有第二步,我们里面有五个东西,要有长度,要有速度,要有固定的硬度,要有角度,它都要有。

 

你什么也没有,整天就是这样,说这样意念,这个不管用。(英文)所以最后很难,这个你看很简单,你过来试一试,我给你试一试你就知道。抓住我的手,哎,两个手固定住它。哎,放一个点上,哎,固定住

 

看,不动了吧?你看到这来了,到这来了,到这来了,到这来了,看,到这来了,你看是不是这样的?那他不是这么悠的。你看我里面自己拉开了,一定是拉开了。所以这是其中的一个,(英文)你拉不开你就没有别的。(英文)

 

要让身体发生变化,(英文)所以这个非常重要。拉开,我们这个初级的就是让你拉开,陈旭打个十三式。

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“拉开 新加坡2015”在线视频购买》上有 66 条评论

  1. 拉开不动 ,直线等陈中华老师的思想已经在每个学习弟子和学员的大脑中打上深深的烙印,特别是看给卫平学长的改拳,每次都看一点点,每次都有收获。学习实用拳法终生受益。在平时的锻炼中,时时都记起老师的话,按老师的要求去做。

  2. 看了这个视频,恍然大悟,以前听陈老师讲课,只是记住了要拉开,而不知道为什么要拉开。一定要把自己拉开,只有拉开,才有长度,有了长度,才有第二步。老师说,我们里面有五个东西:长度,速度,固定的硬度,角度,

  3. 陈老师用五人拉橡皮筋的模拟实验非常形象直观地说明拉开拉开后才有了长度,身体才有了变化。我们现在练习一路主要目的就是拉开。看了此次视频后这几天的练习感觉发生了一些变化,练到了一些实质性的东西,一招一式先找到一个不动点然后一节一节的拉开

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