讲解: 陈中华   片长: 6 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5  地点:大青山

视频文字转换：王凯

陈中华：第二呢，走，把他走开他。一，这还是转不动，然后一伸手，你看你们都是肩太硬了，哎…，这个呢化到这还是大，你看么，通过他往这化一化，哎…这不就觉的没有了么，就是目的就是，死角把他练没了他，好，这一推撤步，到这来，这是哪天练的，我们现在呢，练练这个，这么样，一个手。李晓辉：我用俩手，陈中华：一个手，这么样贴着，往后转，往后开，开，哎…，你看，你看他开。

这是个练八字手，你看翻过来在这，翻手，往后走呢是，翻手往后走，这样压着他走，拉他，往前的时候贴着，从底下走，哎这个前边是穿他，搭手，很别扭是吧。走腰，腰里面一定得活，否则的话里面劲就憋死了，你看，你走，你看腰里面死了，腰里面得活开他，就这样就行了。

翻过来，你往回走的时候你钩着我，钩上走他，哎…，完了之后一翻手，我钩你的时候呢，你这得往我这插，我得压着你，哎…，这么插，我压你的时候你想拖这个钩么，拖钩你直接往这插，所以我随着你，然后你一反手钩着我了，哎…你看我随着你往里插，你看走到这你看，他是要开着走，微微的这个地方反手的时候，他会起点揉的，但是尽快马上下去，因为一点不起，起这个手腕子吧，他就丢了，所以他这个地方微微的，这一起他压着他了。

别跑，哎走他，正起来，就是你们就是里面不活，每个人都是腰里死，（英文），转过来，走这边，哎…你到时里面活了，但是这没劲了，你看手上有劲腰里活，你看手上有劲吧，腰里活，要做这边的时候手微微的往这一放，就防止他肘打你，正起来啊。哎，在这吧，你得， 得，到这了你得翻起来，得这么翻过来，所以难就难在这，你看，你看我在这吧，你一扣，哎，你看我得翻过他来，得这么插，哎…所以我刚才说，微微先起一下肘，要不的话你翻不过来，他一翻插这来，你一翻吧，往这插，哎对，如果这个肘在一起大了我就打你了，所以你看你一起来我一打你，这一打你，正插在这里面来了。

你看你一碰他你试，这不是一碰这么，我正插在这个里面来了，就这么个意思，大了啊，哎…就在这个时候插手，哎…正好化掉他，他正好有一个地方我想拿你，他顺着手走了，走，你这有点大啊，是不是一起，你准备拿的时候，我正从这个地方走了，正好走这来了。