“捋挒练习1”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 3 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5  地点:大青山

挒练习1
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视频文字转换:王刚

转过去,哎,然后你来做,这个呢,对我非常不利,是练腰的。因为这很难受,他这个呢是顺的。哎,哎,所以换了脚以后就不顺了。然后,陈旭:说不是这个吧?陈老师说:那就是这个,这个是顺的,到这个来你看就是反的。嗯哒,主要就是这个。到这你试试他很难受。等你拧开了这个他推手才能活。

就是别扭,这个。你试吧,我们可以我们可以这个样,到这里然后换过来。你不是,我这不给你走开了吗?换手,唉,一换手我拿你这。再来这个手,再拿这,再来这个手再拿着。还是我拿在这。你试试拿这,这个带多练一些,拿这。还是我拿吧,拿这,这一出手再拿这。就恋这别扭的那一个,就是练这个别扭的地方。

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“捋挒练习1”在线视频购买》上有 13 条评论

  1. 挒练习主要是练习别扭的那一个,把身体拉开,开的部位是肩和胯。
    甲方做的动作可以说是庇身捶,也可以说是搂膝拗步的前两动。
    乙方可以做左右的白蛇吐信动作。白蛇吐信动作是二路里面的动作,在一路也有是在闪通背里面。是通过收肘出手穿对方咽喉的动作.
    今天由陈旭教练讲解挒练习,这是部分讲课内容。视频通过教练的讲解后明白了不少。感谢教练们!

  2. 1.转过去,哎,然后你来做,这个呢,对我非常不利,是练腰的。因为这很难受,他这个呢是顺的。哎,哎,所以换了脚以后就不顺了。然后,陈旭:说不是这个吧?陈老师说:那就是这个,这个是顺的,到这个来你看就是反的。嗯哒,主要就是这个。到这你试试他很难受。等你拧开了这个他推手才能活。就是别扭,这个。你试吧,我们可以我们可以这个样,到这里然后换过来。你不是,我这不给你走开了吗?换手,唉,一换手我拿你这。再来这个手,再拿这,再来这个手再拿着。还是我拿在这。你试试拿这,这个带多练一些,拿这。还是我拿吧,拿这,这一出手再拿这。就恋这别扭的那一个,就是练这个别扭的地方。

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