今天早晨陈老师用生动风趣的语言和形象简单易懂的实例告诉我们学太极拳的方法：耳朵听眼睛看身体感知，不要不动脑筋的问问题。要反复的练习不断的感受动作。下午陈教练非常详细的教了我们套路中的三换掌，肘底锤，倒卷肱，白鹤亮翅，搂膝，闪通背。理精法密、讲解到位深受感动！韩教练领我们不辞辛苦的训练。我一定要认真练习！