于剑2017.2.3上午学习笔记

发表于 2017年2月3日 由 于剑 Yu Jian

陈老师：与人接手，定住不动点，把力绕过去，就像水一样，把动作变大，不要与对手在小圈内纠缠，沿着对方来力方向进去把对手的最佳发力点破坏。 陈旭教练：披身捶，后手通过蹬同侧脚发力将肘合到与后脚的连线上，收肘出拳。

更多帖子

• 大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)
• 很累，但要坚持 (强烈推荐)
• 学拳不难 (强烈推荐)
• 功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)

统计: 679 总浏览,