东营实用拳法教练徐化义

读悟陈中华老师的”内圈”视频，深深感悟到陈中华老师授课举重若轻，生活中智慧之物信手拈来为己所用:轮胎、轮胎的外胎、内胎、辐条、豆腐脑、搅拌、三种力、滑板等等，

好看的划圈、不动与三点转换的划圈、内圈的练习、内圈三种力的转换和应用。用所有的自己的博学而通俗易懂地进行了授道解惑。让身边学员的现身示范，更让读悟者身临其境，了然于心。

从陈公发科、洪公均生的内圈三种力的太极传承，圈在三维空间的解释与习练，令观者眼界大开，令学者惑解当下，从内心中更理解了陈中华老师十分谦逊的一句话:划圈划了三十多年，我也没划好。

且行且划，在圈圈点点中划上几十年，认为自己划圈划好了、划圆了，实是在是自欺欺人啊！

调整自己，即不自欺更不欺人，且行且划，在内圈中寻找太极的智慧，在多维空间中读悟先贤与陈中华老师的胸怀、责任、传承与历史担当。

2017年元月30日整理并记之