2017年1月30日陈旭教练实用拳法学习群讲课记录

整理人:李永琳

2017.1.28来大青山给师父拜年

2017.1.28来大青山给师父拜年

2017年1月30号,初三上午830分至930分,大青山陈旭教练讲课记录,课程内容–学习陈中华老师视频:陈中华讲推手2014.12-1:

1. 视频一开始老师讲只有一个是抓不住对方的。老师用一张椅子来给大家做演示。刚开始老师只用一个来启椅子,没有作用。然后用一只手定住再加上另一只手才能对起椅子作用。

2. 陈老师和邵珠峪做演示,刚开始老师只用手推对方。没有用腰作是不管用的。而且很被,等老师在做正确的时候,腰是要进去的。等进去后,再用力就会有两对对方作用。就能启对方的身。老师说:最开始第一条,初学者要把腰进去,不进去你不要使劲,不要做作。等到了高级阶段,腰不用进去,但是力必须进去。

3. 初学太极不要管你的作是不是太极,好看不好看,腰进去。不要管别人说你像摔跤的。我们进去后,要把力打到对方腰里。进去之后,用腰使劲,所有的作都要靠腰来连接。不是腰的都不管用。腰是在身的中间部位,一定是把对方的腰的链接给打断。

4. 老师一一给大家试手,把力打到对方腰里就停止。让大家感受一下。老师把身调整到一条线上,在一条线上做作。

*# 问题时间:

1. 周家辉-香港 :請問用腰如何打斷对手的勁路。

陈旭教练:通过进去,占位

2. 日照弟子-董科 :劲是从腰发出的还是从脚。如何用腰使劲,就是转腰吗。 陈旭教练:腰是进去后才能用上力。

3. 大连 孟星魂 :腰进去是指胯挤进去吗? 陈旭教练:都进去

4. 潍坊-王长之 :陈教练,视频中老师试手的时候对方是不动的,很容易进去。实际交手时对方是不断移的,这时我们该如何进去,谢谢。

陈旭教练:让对方赚到便宜,你就能进 的 去。老师是通过别人“推”,进去的。是被推进去的,所有的都是一个位置,角度。

5. 董科:那和开始的推凳子有什么关联,定住打中间吗?

陈旭教练:对。

 

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