“陈中华讲推手2014.12-1”在线视频购买

讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:1/5

陈中华推手2014.12-1
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视频文字转换:赵青云

陈中华:就你们推手,大多数是在这个地方。它得这么样呢?看,扶着它。不得话它不是跑吗?扶着它,这么样,这不就走了。但是你这么一个你看,明白了吧?所以这个打的一定是个中间。你这么一打,你看,但这么一扶,一搞这。来,你看我和你推推你试,哎,使上劲吧,你看,劲很大吧?

你看他这个不够,明白了吧?你看我这是故意的小,他大。你和他推的时候不够。你看你到这来,是不是他就够了?明白这个意思为什么一开始就是第一条初学者先别管你功力如何,你得进去,不进去你别打。不进去,你先就这么玩,不进去最后别使劲,因为不管用。就这边你看,它不管用。但到了这来管用了,这就管用了。

但是到了高级阶段不用进去,立刻就进去了。初学者你不能想这个问题。所有的东西你按照步骤,不要说这怎么看着太极像摔跤一样。你不要管这个问题,初学一定得这样过去。为什么一抱起来就行了?那你看你这么样,这能抱起来吗?那得抱着腰啊,为什么得抱着腰?腰它不是在中间吗? 你就是抱着这他也抱不起来啊。

这都抱不起来,但这就行了。这不就能抱起来了吗?他是个位置问题,那最好的位置就是进去。等进去了就知道进去打他的时候身上什么感觉。那个地方往那指着。所以以后你看,一到这来,在这吗,哎,这么样你看,就不用进去了。就知道你往那走。所以你不知道时候一直是你看他腰在这。这是关键的,是不是我都打肩上去了。

你看,就是这样我们正常人反应,正好最重要的我从这个地方啪一下到这个地方,就没过去。就在这个地方没停。你知道吧?世界的秘密,宇宙的秘密就是这么回事。就是你们回想回想就这么些人,你跟人讲话,他是最重要的,说了半天,又到这来,就错过了。哎,我们生活中往往就是这样。

所以呢你练会了,哎,这些都不管用,你看我装着这样,你看这底下推着了。将来是这样的,但是初学者就是进去就得碰着腰,不碰着腰,并且碰着腰之后还得使腰。碰着腰了,全是使的胳膊,它不管用。碰着这不动了你看这得腰是不是?你看动作很小,是因为我只动了腰。这地方你看,又这样就不行了,又跑了。

所以归根到底就是你们自己琢磨每一个位置它都不大一样,但劲非得是从腰上接的。腰上没接别的劲它都不管用。听懂了吧?哎,练练这个腰。哎,多少休息一下咱在练练那个基本功。这样不打吗?看啊,看,哎,走。这是叫打击一片黑。是吧?他看不见了。你先走,你看这都是外面吧?你看他守的很好。腰没了吧?哎,很好。腿不行了?是吗?碰大象腿了?、、、

是吧?过来试试,这不是有劲吗?你看这不有劲吗?只打这个点,你看就抓这个扣子就管用了。就打这个直线。你看,这不是吗?是不挺有劲?你看装着让着你,你看试。 你看全对准了吧?一过膝盖就不站着了。你看这都不管用,都不管用是吧?是吧?劲挺大吧?你看看你站不起了。

得养成一个习惯,好的习惯。你看顺着走,你们这样它不管用。(英文)有劲吧?你看,在这,你看就在这,(英文)一定要顶,不要怕,顶在这。试试,这动了,这不要动。是吧?你们看,就这破了吧?是不在你那个线上吧?再来,看,是不是,正推这根上了。不会说话了,这就是脉。

你看,这没搞着。这是胳膊,是不是马上在你胳膊中间了?你看现在在你胳膊上来回跑 ,但马上在你胳膊中间了。就是胳膊也有个中啊。你试,你看都跑了吧?是不是在你那?你试一下。这不挺好吗,反控不了,你看大拇指一挑到你肩上了吧?得找这个中啊。就是你这个胳膊你这么粗,它里面有个中心,你围着它转悠它不管用。

你看是不是都是悠的,看,就是这么一挑是不是到了中线上了?是不是到了你最里面?明国你试,我也和你一样了,你不腿不好,这不管用吧?你看是不是到了你的中线了?平等吗。你看,双重了。感觉到了吗?你推我你试,这是双重吧?你试,你看没有了。这不不管用吗?到了这来你看,拉到这来了吧?

不管用吧?用这个到这个点吧?你试,看。明白这个道理了吧?进行下一项,大会进行第二项、、、胳膊把它还成整它就是松。把铁棍拿来,哎,这么样,哎,一个手。哎,好,你看,是吧?你就守住这个地方,我一推的时候,往出出吧?你故意这么顶他,你只要是让我错开,那我呢两个手让它这平均,你看没平均,没平均。

是吧?都没平均。现在你试,平均了。你看、、、哎,你就这么拽着。我这样的时候你这么转,看,看,一直这样的。我两个呢让它平均你试,是不到你后面去了?哎,这就是、、、我呢不听他的,我就这么一块走。你试,我就这么一块走。这就找他的中。哎,转一下,你看,是不是没有中啊?这个中我找不出来,这样两个一块,大致懂这个意思了吧?

(英文)直接就找这个中间。这不是不稳定的因素吗?这就是社会中不希望你这种不稳定坏分子,你看乱悠。我不管了,是吧?这是第一,重来,抓住这两个地方,哎,封,就是这么样,封到这来了。哎,你看,你看我抓你你看,你试,我就是封着这个地方,明白了吧?哎,一直就这么封着,推人就是这么推的。

哎,好,你看,再推,再推,就是这个点从来不给你。看,不给你,明白吧?现在推这,用拳头顶它,你们可能得用个掌,用拳头顶不住。你试,顶、、、

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“陈中华讲推手2014.12-1”在线视频购买》上有 8 条评论

  1. 晚上由李晓辉教练讲课,李晓辉教练总结了几点,初学者按着要点来练。
    在视频中,老师讲了推手的几个要点。
    1  位置(只有进去才是最佳位置)
    2  方向(打对方中间)
    3   用腰(定住自己手脚,只用腰去打)
    4   平均(用力要平均,力平均了就不乱了,就能打对方身上)
    也讲了练腰的方法:用腰的时候手脚一定固定住不要动,这就是定住两头动中间。我们用的过程中,手和脚是两头,腰是中间。所以手要抓住对方,脚站住不要动,然后使劲用腰。反复实验反复练,不管是基本功还是套路都要用腰带动身体,最后就好用了。推手时候可以定住两头动中间,也可以定住手,腰,动脚。或者定住脚,腰,只动手。

  2. 大道至简 潜化默通
    陈中华老师的推手,常常发人于无形,而发人无形的背后,是对实用拳法”理精法密,功在实践”的诠释,是对”严守规矩,潜化默通”的注解。
    陈中华老师毕其三十多年对实用拳法的实践与孙中华老师合就《规矩》一书的卷首语中,有他自己也是对每个开卷者刻骨铭心的对洪均生恩师的一句内心独白:
    ”当他以一种简单的方式教授一件十分复杂的东西时,显示出他确实掌握了道的精髓并且达到了最高境界。”
    “在生命的最后一个钟头,他握着学生的手,要求他们谨守太极的规矩。”
    足迹踏遍世界传授太极实用拳法的三十多年的陈中华老师,一步一个脚印的在严守业师”大匠诲人,必以规矩”的古训中
    踏实走来,用他《规矩》卷首语的标题道出了自己内心的声音:
    “太极的一生,无规矩,不成方圆”
    洪师一生以言传身教,清楚地说明了太极拳的规矩。而深受其益的陈中华老师,也如同自己的老师,几十年如一日的言传身教每一位弟子、学员”无规矩,不成方圆”。
    陈中华老师在授业时曾说过:不严守规矩的人练不好此拳;聪明的人练不成此拳;无恒心的人练不了此拳。初始对此语是一知半解的,随着不断地学习与积累,稍微明白了陈中华老师对所教学生的良苦用心与真诚告诫。
    其实无须赘言,我们每每在陈老师身边学习相处,在陈老师授道解惑的言传身教中感染身心,你就会渐渐明白:
    大道至简,厚积薄发。
    严守规矩,潜化默通。
    翘首企盼着2017年2月1日至7日的大青山实用拳法第二十一期培训学习,因为那里是自己太极生命的起点。

  3. 这是一个对于初学者进入使用阶段的引路教学视频,对于如何把平时所练使用到推手当中,什么叫不动,如何使用腰才能在推手当中有效,讲解非常清楚。是由练习走入使用过程的指导性视频。

  4. 看完视频!非常精彩!感谢老师!古语云:苦学十年不如名师一点!尤其视频中对于初学者的告诫,让初学者有门可入。大师大德!

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