“间接力”视频花絮

间接力是和对方接手相交点之外的力。我们的“人”的习惯往往是哪里相交哪里用力。这种力叫“直接力”、“本地力”、没有转换(转化,Conversion) 的力。

其实生活中自然的力并不是这样的。例如,你从后面去推一辆车,自然是用双手放在能着力的车的部位,然后通过用力蹬腿来推车的。绝对不会直接用双手或者胳膊去推。钓鱼的时候由于设备的要求,我们用的也是间接力。鱼钩勾住鱼,我们用手去摇离开鱼很远的钓鱼线圈的转轮。不可能过去用手抓住鱼钩。

越是间接,功夫越高。人体的结构规定人身是可以做到9的级别的间接力,也就是九层间接。实际上,能做到一级间接的已经是凤毛麟角了。

间接力是陈式太极拳实用拳法的主要概念。

讲解: 陈中华   片长: 17 分钟   语言:中文   年代: 2012  难度:3/5  地点:大青山

间接力
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视频文字转换:王金宜

这一个讲的这个题目叫什么呢?就是间接用力方法,就是我们这个太极拳里面的用力啊,绝对不能直接,是要间接是什么意思呢?就是说,用力的地方一定要离开作用力的那个地方,就是你的力是要发在一个地方或者说被发在一个的地方,什么意思呢?就说,你看他过来,他的力是推在我这个地方,你推吧,是推在这个地方的,我的力呢,这个被推的这个地方或者是推的那个地方就是向交接的地方,叫交手处嘛,这个地方只能用一个,太极拳原则就是合,要把这个劲儿合住,不能用力用力了,两个人就这么顶了,所以他推,我这么顶不行,化也不行,就是他搞这个地方,我和他合上。
合上是什么意思啊?用绳子捆上,这是第一个合的原则,第二个原则是用杯子盛水,那个杯子实际上是个,这么个型的,所以那个水在这个地方上面开着口没关系,你只要不这样,他那个水是出不来的,虽然是开着口,你不用怕他,那什么意思呢?是用结构和形状来合住那个力,不是用力抓住它,就是绳子也是,它是一根直的吧,你是一根棍,他可以缠上,这也是个结构,并不是使劲儿,因为绳子最后你要打个结,那个东西,就是把他关住,让他别动,并不是使的劲儿。
所以第一呢,合住,他在这儿,我合住他了,那力是在这儿的,合住之后呢,最少我得叫间接,这个地方就叫直接,间接就是这了,你看,用他往这边儿推,唉,那个力过来了,再一个间接,他在这儿,我也可以推这儿,也很简单,是吧?你看我也可以拿这个地方拉他,都可以,这都可以,就是这个地方不能动,这个最基本的我们说,就相碰的相交那一点不能动,第二呢就是不能动,我们再加上一步,就是要做到一个什么,和对方合住合住之后呢,再开始间接发力,间接发力呢,力的另外一个原则就是只有两种力,这两种力呢是从一个动作出来了,就是一推一拉。
我们这个太极的要求,就是慢慢的慢慢的让他呢符合一个大的原则,所有小的东西听上去每一个动作都不一样,但是综合在一块儿,他在一个大的原则的一个一个太阳伞底下,他出不去那个伞,就到最后他有一个尖儿,就是金字塔的这种样子,他不能每个原则每个原则,像蛛网一样是不行的,蜘蛛网的,你看不出来他是什么地方是一个关键,我们像一个结构,像一个房子,像个金字塔,他是有一个原则的在上面,底下分,分,分生出来的。
你试,是这个啊,就是你这样吧,你碰这儿一样,他推的是这儿,虽然是两个手,但他总是有一个轻一个重,你要两个都是完全,好了,都一样的话,那你这个功夫就非常的高,这一使劲儿他在这儿,你再一使劲儿,你看这是在这儿,他不可能是平均的,你要平均的话,这就叫什么,聚力,你的力聚在一起我分不开了,我分不出阴阳来了,你推,正正的推,唉,这还是不行,还是不行,就是还没练过。
你看我推你,你试,两个地方吗?这就是有,用力不一样,就是正了,正了以后把中间给锁住了,你分不出阴阳来了,所以咱先不说这个,就是你过来了,这就叫,相交点,力在这儿相交了,推他不行,你再来,你看,撤了也不行,他这一相交,我一动不动,然后呢,合上了,感觉到了吗?和你身体合上了,推任何一个别的位置都可以,就这个地方不能动,这是用力的原则。
等这个明白了,并且把他一试,他这个听劲儿,我不愿意用这个词,就说对他的力的掌握比较好,他一出手我掌握了,知道了,知道了之后,你看吧,这个手指头一调他也得走,唉,再来你试,我一看到他也得走,是吧?后脚一蹬他也得走,就这么大的力,因为掌握了你这东西了,要掌握不住的话,基本就是他就是这个,你来推你试,昨天晚上你们都推了,就是这个,哎,这就是力没分开,没按着我们的原则化解掉是什么意思?
你来这儿,我用另外一个地方和你来推,越练水平高呢就是,另外那个地方离相交点越远越有功夫,哎,你看,咱就这么样,正常的人你一过来了,他在这,两个人干上了,是吧?你使劲儿,我也使劲儿,咱这么样了,那现在你看你使劲儿吧,你使上劲儿了吧?做个动作你试,哎,你看,过来了,我到了那儿去了。唉,或者你拉我一下,你看我也使上劲儿了,但你再拉,你看我这力是在这儿的,所以这个力呢,所谓的展开就是从相交的一点把他一定要快速的,传递到一个很远的地方。
它是个什么道理呢?就是你拿一个棍儿,这根棍这么长,多长呢?和你这个手掌这么一样,你抓住他,整个棍儿都在你手里了,但是外面可能留出一个小平台来,你用他打人打不动,但是现在棍儿这么长,你抓这个地方,你对着他个地方捅一下,打得他很厉害,那越长越厉害,那最好是在这个地方。
你十万八千里之外拿个棍儿捅他这个力最大了,有一个问题,远了之后你这个力啊,一捅的时候,他在边上跑了,你合不住他 ,这就叫合不住他,他那个力,他往两边,那个棍儿他弯,所以我们要解决这个矛盾呢,第一得知道怎么用力,一定是越远越好,在身上也是越远越好,但是一远了,他出两个问题,第一是他弯,第二是他不弯的时候就叫僵,对方一碰那个边你就断了。
所以练呢,怎么样才能保证这个力要长,长的同时,力要这么走,他这么走的时候,他就把他包在里面,他就不弯了,并且他螺旋缠丝这么走的时候,对方碰他,碰不动他,因为你一碰他,他是斜的,他只要是个直的棍儿的话,一碰它就会断的,这是力的里面的几个道理,所以,但是我们今天讲的,简单的最根本的就是只要是交手的时候,力要从另外一个地方走,这几个原则呢,第一,是要离得越远越好,第二,这条线不能断,所以,这条线不断呢,我们已经就说这个,劲路的问题讲了很多很多很多了。
你过来你试一试,就随便这么一抓,唉,就这一个手,在这儿一试,你看,这个线断了,所以那个劲儿没进去,所以我一调整,这一调整你看,劲儿进去了吧?但这是用手的,现在是用这儿了,劲儿长了,感觉到了吧?那如果一沉你看,整个的下去了,他全身你就堵不住了,觉得是一根来捅你,这个地方他就只起个合的作用。
他不能使劲儿,啊,你到这儿来,随便一推,你看,到这儿来了,这就是当地的,没分开,所以我一合,力量走这儿,你试,这个力过去了,从这儿过了,然后他有点儿力,我从这儿走,但是这个地方,这么样过去了,这地方一动也不动,所谓的太极不用力,指的是这个东西,就是相交那一点绝对不能用力,他一用力这个力变小了。
这个拳的原则就是大力打小力,太极拳和任何别的拳种在用力方面是完全一致的,在用力方法完全相反的,你记住这个原则就是一致在什么地方?就是大力打小力,快打慢,就是这么个意思,那但是呢为什么说在方法不一样,就是我们的这个大力是怎么出来的,让对方不知道,不是外家拳那种训练方法出来很大的力,咱其实这一调整力量非常大。
但是,你是感觉到了,他看的人,他是感觉不到,你随便一推,你试,你看他来了力了,这么大个力,但是呢,我这儿的使了劲儿他的力很大,我不使劲儿了,我一松,用这个地方来推,你看,这个地方推过来了,并且吧,还不是推这儿,通过他,过来推了这了,还不是推这儿又通过他,又推到这儿来了,所以这个力你是感觉到是很大的,但是,只不过是对方看不见说不用力不用力呢,是个魔术,什么意思?
就是假的,就是不告诉你那个真实的情况,真实的情况,一出手你没看见,但是咱的力比你大,一定是大力打小力,快打慢,就是你的动作,你再快你无效,咱的动作看上去很慢,实际是有效的,所以说这个快打慢的问题,你看,你来个拳,咱故意的演示这个东西,啊,你这个拳从这个地方来,你先别动,你就这样啊,我自己演示,你把拳放在这儿,不用动,我呢,这就叫慢,咱演这个节目呢,现在他是太极,我是外家拳,你看我挺厉害的。
啪,过来了,然后,啪,哎呀,坏了,打自己了,这就是快打慢,他虽然不动,他的速度相当快,为什么?他正好你看打这儿了?我觉得是挺厉害的,打了这些让他给打着了,就是他这个不动就能打着我,我这动的很快,没打着他,你看这个力全到了这儿来了,速度全到这儿来,全吃掉了,觉得很厉害,他要不在这的话,我自己觉得挺厉害的,你看吧,结果他这个拳就放在这方,一下就给撞上了,咱太极走的就这么个路。
所以正常的人你来拳你试,放开吧,不是刚才那样,你随便来拳,他正常的人随便来就是了,你看他正常的人是这样的,这个是不对的,哎,你再来你看,就是一碰,我已经过去了,所以这是快,为什么呢?就是我没摆这个 这个,你再来,你看,我没来这个好看,就是一碰的时候他已经过来了,你看,他这全在这个地方,你是不知道的?是啊,咱早就抓住了,这一转,他就又出来了,所以这东西他是省了个力,省的是什么呢?走了个捷径,走了个捷径什么?
就是最快的那地方,最快的地方就是最短的地方,这个东西不通过训练最短的地方你是不敢过去的,是吧?他不敢过去,他老觉得这就好像咱那个地方,晚上的时候那个灯留着,留那个灯什么意思?你要想进那个房,他得从这儿,有一个灯,正常的人,他不想从那儿走,怕人看见他转个圈儿,他从那个外面走,这个道理是一样的,所以这一地方有两个眼盯着,他正常的人不敢往这走,他不敢往这儿走,他就从那边走了,这个道理很简单,我们实际生活中他出去拳,他都绕着往那走,因为你眼睛在这,他害怕,他一是害怕你,再一个,他害怕你看见他,他以为从那边走,你看不见,但是这些判断都是错误的,明白这个道理吧?
我这个地方打了一个岔,就是加起来这些额外的尝试,因为这个拳,不能鼓励地说今天咱讲的还是一个,这个发力的和用力的一个原则,就是呢,任何的力得从后面加过来。他符合的原则是什么呢?洪老师说我们拳的这个力呀,拳的这个力是加法,这个力是越,动作在练拳的时候用动作的时候一碰是个零,他这个人手一碰是个零,肘往前一挤,这个咱就说是个一。
但是呢,在这个同时,肩一挤他就是2,3,4,他是加法,但是练拳的时候在结构在动作是减法,初练的的人你看他浑身摇头脑,动作很多,非常漂亮,那,减法是什么?你看,现在这就完成了,就是动作非常少了,你目的就是从这个地方到这儿来,那一开始你看他搞了这么多过来了,咱这个地方过来了,完成了,所以练着个拳呢,是个减法,通过减法你的力变成加法了,越练那个力越大,他就这么一个道理,但是里面其中这个加法减法,这个过程里面就有我们今天讲这个东西。
就是用力原则,用力原则,永远不用当地的力,相交那个地方不用力,用它直接,他离开那块去发力,用力加力,这个会了之后,这又算是一截,就是你会了,他一碰他,这个手和这个肘肘成了一截了,他不在单独的做动作了,这是一截了,然后把他当成一个相交点,用他来打这个相交点
这个你看他又成一截了,然后用腰来打这个地方,他就又成一截了,就用膝盖,到最后,全身是一截,只用后脚一蹬他,这个呢,就这一截就很长了,就是拿一个大棍子很长的棍子,另外一截就你的手,用手来打那个棍子,通过那个棍子把力传到过去,说上去非常简单,练上去非常难,为什么呢?就是这个力他要跑,他这样的时候一使劲,你看他从肩跑了吧?
所以一推的时候他从肩他就跑了,唉,你过来试一试啊,你看啊,我用我,顶住这儿,我做这个手,因为这个地方你能看得清楚,你看,跑了,跑了,是吧?都跑了,现在你看吧,这个肩的力你看不见,他到手指头上去了,没跑,那你看,他就没跑,所以一般的你微微的一下,你试,跑了,感觉到力没在你身上,是啊,这个反向的用力的原则,全在你身上,微微的一动,他跑了,所以那就是你间接的,间接的话,你就老怕他跑力,所以老想直接,直接就是抓着那个地方用力了,这个力就是笨拙的,就是僵的,就是没有用的,就是咱太极要避开的的那个力。
所以呢你看,你们推手的时候,等推完手,去推会儿手,然后这么一掀一看,全部都是青一块紫一块的。唉,这就是用力用错了,你不是去用这个结构来推人,你是这么样的,是吧,实际就说再举个例子来说,人家真的那个会揉面的,他也不是用手指头,就这么捏个面,人家可能还是有个方法,我这么猜测,自己没揉过面。
那个,你想想那个原则,他做什么也是一样的,你就是按摩,人家那个会按摩的把那个力发到你身上,搞得你柔乎乎的很舒服,透澈了,并不是过去喀喇喀喇,那肉全烂了,然后,就可以,要是牛肉的话,这个,一炒出来非常的好吃,为什么?里面全打烂了,在那个美国加拿大,过去原始的方法。
不用那个佐料,不用那个化学品,他直接就是拿一个锤头,那个锤头上面全是小疙瘩,就是好像钉子一样的,他那个牛排在做之前呢,他得咔咔咔,放在面板上打,全打烂了,你这个再一做出来,那个牛排就好像栅网一样,这一炒,就觉得上面,他是非常的松软了,就这个道理。
但在咱个拳里面呢,不能让他乱,就是这么样吧,你不能这么使劲儿,他从这个地方过去了,就是过去这一点很难很难,你过来试一试,在这个方向,唉,好,你看,你一碰我,我过过,你看看啊,你看,乱了,是不是这个劲儿在这乱了套了,再这么一看全来这个了,现在你看这一合,你试,他已经到了你这儿了。
唉,这个时候我就不动了,我用他来,你看,用他,是不是从底下,从另外一个地方和他连在一起过去了,要不然的话就在这地方瞎折腾,唉,咱推手的时候呢,就是推的对和错,我这个模拟的我给你演示,唉,你站在这,唉,过来咱推手,这个呢就是你来吧,嗯哼,这就是错的,你看所有的劲儿,他还觉得挺好了,你看就没穿过这个地方,他全在那个地方拨拉,那对了,是怎么样?
你过来,你看,你看吧,就是这一伸,从脚底上他穿过来了,就是,这是一伸,一拉也一样,不是这么样拉,你看一拉,这一伸一拉那个力是整体的穿透了,就是都连在一起了,所以你听说要连,连是怎么连的?这一截不动,加上一个,所以你看吧,这个地方,抓住不要用力,用他一拉,等明白这个的话,这就是这个直接连上了,但这个和他不是这个连法,这个每一个部位有要求,我们以后谈这个身体部位的要求,他的要求是这么过来,他的要求是这么转,他的要求是往下头,不是所有的都直着往这走,那是另一堂课

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“间接力”视频花絮》上有 10 条评论

  1. 间接力即与人相交的地方合住別动,身体其他部位用力。间接力也是杠杆力。杠杆在相交点合住的原则下既可以杠对方,也可以用另一端顶(推)对方,还可以如绳子一样拉对方。间接力是一种科学的用力方法。我们练太极拳,说白了就是学会一种科学的(省力的)用力方法。表面上不用力,那是假像,别人不知怎么用力。因为省力,不是不用力,作用到对方身上,对方感觉我方很有力。四两拨千斤或许就是这个理。

  2. 所谓的太极不用力,就是相交的那一点绝对不能用力,他一用力,这个力变小,拳的原则就是大力打小力,快打慢。太极拳和其它用力是一致的,但在用力方法上是完全相反的!一致是什么:就是大力打小力,快打慢。加法减法的过程里面的用力原则就是永远不用当地的力,相交的那个地方不用力,用他直接离开的那块地方他发力,用力加力。

  3. 间接力是陈式太极拳实用拳法的核心,重中之重,懂得使用间接力,就会发现力比原来大了很多。这个视频陈中华老师讲的非常清楚,让我对间接力有了更深的理解和认识。

  4. 听陈老师讲间接力 ,又看了一下老师的示范 ,使明白了一个道理,就是对方进攻接触到自己身体时 ,任何一个地方都能动 ,就是那个给力的点不能动 。

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