本文作者徐化义

翻开2016年元旦至2017年元旦的习练记录，扪心自问，一年来，有得有失，有苦有乐，有喜悦也有遗憾。但内心中却有一盏照亮征途的光明灯塔，成为通向太极生命的起点。

一、回首青山心中立，不将此生掷江流

回顾2016年走过的太极学习历程，大青山太极圣地，犹如一座心中的灯塔，成为通向太极生命的起点。自去年至今，先后追随陈中华老师连续参加了十三期、十四期、十五期、十六期陈式太极拳实用拳法培训班，在2016年5月18日的第十五期培训班中，有幸成为陈中华老师的第187名弟子，并代表此次参予拜师的十六名弟子出例领读弟子规矩，至今的字字句句已镌刻在心中。是激励，更是一种责任。自己心中明白，离合格的弟子还有很远很远的一段距离，但终生难忘的这一天，太极生命的起点由此起航。

“今生遇明师，感恩自心始。汗滴足下土，持之以恒之”的自勉五言古韵，成为每日晨练后感悟笔记的开首卷语。每日醒来”晨起心中默念，感恩今生幸遇明师，人生之大福报，在惜福中坚持坚持再坚持!在持之以恒中遇到最好的自己，在水滴石穿中德艺双修”的惜福与自励铮言。成为太极生命中的德行基因，力争做到”内化于心，外化于行”

每次的学习培训，都有每次的收获。每天的太极晨练，使我身心发生了根本变化。几年的膝关节涨庝病消失了;颈椎病随”虚领顶劲”烟消云散了;腰疼随”开胯、旋转、不动”也不知所宗。生命体征发生了质的变化。随着不断积累与学习，越来越感受到实用大极拳的魅力与灵魂所在，”一座山、一个人、一套拳”的太极圣地大青山，使自己更加坚定了”回首青山心中立，不将此生掷江流”的精神与信仰追求。

二、遥峰远望千万仞，不计浮云遮碧空

每每观看大青山的云霞海蜃，总有一种身在”浮云中，生息不记年”的心灵碰撞。而每每从浮云中走来，只争朝夕的精神动力，促使自己在2016年中，完成了各种基本功训练18000遍。初步建立”东营实用拳法团队”和微信、QQ交流通知群;自购《规矩》一书近百本，作为传播太极文化的种子，撒在了东营爱好实用太极拳的群体中，积极主动公益传播、推广、学习、交流实用拳法。年底基本固定习练者已近20余人。

有“碧空”也有浮云，有喜悦也有遗憾。2016年自定学习《规矩》百遍，却只读了十五遍;计划将一路学完，却因自身关节锈迹斑斑而未能实现;重新捡拾英语也因自身的惰性而搁浅，2017英语学习平台的建立，了却了此憾。

“遥峰远望千万仞，不计浮云遮碧空”在新的一年，要克服自己的短板，虚心为基，谦逊为本，追隨陈中华老师的脚印，不断提升自身的学习力，扩大带领好东营团队。持之以恒，做好每一天;厚积点点，过好又一年。

2016年1月5日草拟6日发稿。