实用拳法的“棍子”和“绳子”

20170104_232440陈老师说过,学习实用拳法,初学者是没有什么错误的。正如小孩子学走路,怎么能够说走错了呢?无论怎么跌跌撞撞,最终都学会了走路。坚持走下去,就会找到路。

实用拳法的“棍子”和“绳子”,就是实用拳法要学会的“必由之路”。

“棍子”是调整身体架构。所有来自各个方向的力,或谓“横力”,通过接触点,利用收肘合进丹田,力落在脚底,横力变竖力。对方的感受是碰到了“棍子”。

screenshot_20170104-223353要点一则是收肘使力接入丹田。二则是股骨颈做外旋动作,使得“内凹”的胯窝变为“外凸”,改变了力的方向,使来力顺到了地下。(图1,2)

“棍子”调整好了,下一步就是棍子的方向问题。

指向是和对方来力斜向交叉点的后方(反过来同理,图3,陈旭教练演示的两棍)。

以前的错误认识是用丹田的力和对方正面顶住,结果越顶力越大。

陈中华老师讲:把腰练没了。只管走自己的力线,和对方不搭界。自己的力线越走越长,对方的力可沿其力线无限的空。空的无限性,使得对方顿生恐惧。

第三步是“绳子”,上肢的动作沿自己的力线作正反圈,变成了围绕“棍子”的“绳子”,螺旋缠丝由此产生。这种螺旋缠丝处处走进对方的“空”里,对方的实的力总是无法发挥。

49c2fd970ac5cb2b2016年11月18日,陈旭教练在王琳教练组织领导的即墨实用拳法协会成立之时,对于螺旋缠丝有过精彩演示,本次2017元旦推手讲座更进一步讲解。

感谢师父和教练的无私教授。实用拳法内涵丰富,研练日久,必将受益无穷,和同道共勉。

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实用拳法的“棍子”和“绳子”》上有 2 条评论

  1. “棍子”调整好了,下一步就是棍子的方向问题。

    指向是和对方来力斜向交叉点的后方(反过来同理,图3,陈旭教练演示的两棍)。

    以前的错误认识是用丹田的力和对方正面顶住,结果越顶力越大。

    此处棍的方向是困扰本人很久的问题,“指向是和对方来力斜向交叉点的后方(反过来同理)”很难理解,既然是斜向交叉,当然是指向交叉点的后方,因为交叉点也是我棍上的一点啊?那么是指向哪里?希望与庄兄交流

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