实用拳法,让我倾注一生的选择

实用拳法,让我倾注一生的选择

―山东省日照市新市区团队董玲

 

2016年7月份我光荣而自豪的加入到实用拳法新市区团队,我对实用拳法仰慕已久,因畏难怕吃苦一直没勇气涉足,现在终于下定决心挑战自己,习练实用拳法喜悦心情溢于言表。

起初走近实用拳法新市区团队,团队精神、氛围、凝聚力令我钦佩,苏雷教练的拳架、理法、推手技击,时时刺激我的神经,令我心潮澎湃。不动旋转开胯引起我极大兴趣,伟大的科学家爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”一个人一旦对某事物产生浓厚的兴趣,就会主去求知、去探索、去实践,就是在这种兴趣、兴奋的驱使下,我又走近大青山,参加了大青山十六届太极拳培训班,陈老师诙谐幽默,深入浅出的将太极拳玄妙复杂的道理,讲做的易懂易解化,让我不由的感叹大道至简,短短的三天学习时间,直接颠覆了我对太极拳的认知,就这样我告别彷徨,毅然决然确定了我的奋斗目标,习练实用拳法。

青山学校实用拳法五莲第一期公益培训班

青山学校实用拳法五莲第一期公益培训班

决心已下,备有恒心,我紧跟团队节奏。晨练,风雨无阻、寒暑不易。基本功各300个、一路3趟,观摩教练们推手实战晨练结束第一要务整理晨练收获笔记。注册网校,学习陈中华老师视频、参加培训班、看书《规矩》等,不懂就问,团队教练们悉心指教,使我在半年时间掌握了基本功基本要领,熟练掌握实用拳法基本套路。在参加大青山第六届实用拳法培训班时,通过考核取得了实用拳法初级教练员。

日照市苏雷教练带领学员练习实用拳法

日照市苏雷教练带领学员练习实用拳法

习练实用拳法半年时间里,越学越觉的博大深奥、奥妙无穷、学无尽头,他充实了我的精神,改变了我的生活情趣,带给了我健康和快乐,让你做最好的自己。习练实用拳法还使我惊喜的发现,原来习练的混元太极得到了很大提升,让我真正会到,习练实用拳法,按照正确的拳法规矩练习,是通向太极之路的康庄大道,我实实在在的感受到了每天的收获和进步,这与原来练习太极拳的感受大相径庭,这就是我要的和我想练的太极。我的努力和进步得到苏教练及团队同仁们一致好评,让我在实现我的奋斗目标中坚定了信念,迈出了坚实的第一步。

wechatimg3

本文作者董玲(前排左二)

2017年我将以更加紧凑的节奏紧跟团队,潜心习练实用拳法。按照团队统一安排,让团队成员根据个人实际情况,制定可行性年度定量指标练拳计划,我的计划如下,列出敬请监督执行:一路1100趟,每天保证3趟;基本功提水拧毛巾、正反圈)20万个,每天保证各200个;剑、二路学会基本套路;太极大杆、太极棒推手基本功对抗等跟随苏教练团队统一练习。

为保障计划的有效执行,必须做好三个监督:

1、来自自我加压监督:谨守太极规矩,认真践行从量变到质变。一日不练自己知道,两日不练老师知道,三日不练都就知道了。时时提醒警钟长鸣,我想我会不敢懈怠。

2、来自团队的监督:团队精神是提升我执行力的源力,他将引领我更好的实施计划,完成计划,请团队的教练和同仁们约束监督我执行,有违背练拳计划和做的不对之处,请务必批评指正,我定当虚心接受。

3、来自总司令部大青山的监督:大青山是我们每个习练实用拳法所向往的,那里凝聚了历代武术家和汲取了各大武术流派之精华,那里有尊师陈中华老师和各位教练,敬之、信之、学之,他将指引我们前进的方向,走向成功。

敬畏感恩之心常存,唯有认真习练实用拳法。

统计: 1709 总浏览,

实用拳法,让我倾注一生的选择》上有 3 条评论

发表回复