陈学勤的教学严格地遵循了陈中华老师的教导，没有变异，他的展示，给我很深的印象。我在其他场合其他时间都曾听过陈老师讲这些东西。我可以从他那里学到很多东西。
第一天
概念:
练习模式:
- 双方右脚在前站立。做到“满”后，只要动一个手指就够了。
- 出拳：一直伸展到后脚－肘尖朝下，肩沉，后胯开，后膝向上，后脚蹬地。
- 对方推／撞你，接手两次作为试手，第三次的时候找到“满”的位置然后转动（用一个手指）对方。
- 用左脚上步到对方的两脚(左脚在前)中间。锁住左膝盖，不要让左膝过脚尖，左膝和右手竖立分开，这样就能用右脚的力推向对方的脊椎线向上去。劲路沿右手右脚展开。
- 反圈。我的前(右)腿在对方前(左)腿后面。注意左肩和右手分离伸开，就像从对方右脚后的地上拾拣起东西一样。不要让前肩向前去。
- 手捉住对方的后肩膀，将其和他的前脚拉开，我方前胯下沉打断他的这条线。
- 让敌方推自己的下腹，用双脚不停地转换中心。延伸点和对方来力成直角。
问题:
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何家伟，很好的笔记。
有些地方不很明白，可否澄清一下？
1、“4.用左脚上步到对方的两脚中间。锁住左膝盖，不要让左膝过脚尖，左膝和右手竖立分开，这样就能用右脚的力推向对方的脊椎线向上去。劲路沿右手右脚展开。”此时是否对方仍然右脚在前，我变成左脚在前，衬在对方右腿里侧？左膝和右手竖立分开是指右手的力向上？此时我的身体是否向左边旋转？
2、“反圈。我的腿在对方前腿后面。注意左肩和右手分离伸开，就像从对方右脚后的地上拾拣起东西一样。不要让前肩向前去。”我方是否右脚在前？是否右手贴住对方胸腹作逆缠？左肩向后，右手前伸但右肩不动？
3、“6.手捉住对方的后肩膀，将其和他的前脚拉开，我方前胯下沉打断他的这条线。”站法还是和上面反圈一样，右手从其身后抓住其右肩？
谢谢！
1）此时是否对方仍然右脚在前，我变成左脚在前，衬在对方右腿里侧？
对方和我同时左脚在前。左里侧贴住。
左膝和右手竖立分开是指右手的力向上？ 是
此时我的身体是否向左边旋转？是
2）我的前(右)腿在对方前(左)腿后面。
我方是否右脚在前？是
是否右手贴住对方胸腹作逆缠？是
左肩向后，右手前伸但右肩不动？是
3）站法还是和上面反圈一样，右手从其身后抓住其右肩？是
管理员或者何家伟先生：
你们好，
4.用左脚上步到对方的两脚中间。锁住左膝盖，不要让左膝过脚尖，左膝和右手竖立分开，这样就能用右脚的力推向地方的脊椎线向上去。劲路沿右手右脚展开。
这里的地方是不是指对方或者敌方。
5.反圈。我的腿在地方前推后面。注意左肩和右手分离伸开，就像从地方拣个东西。不要前肩向前去。
这句话里用了两个地方这个词，这个地方是哪里？我不太明白。请赐教，谢谢。
是对方，不是地方。文章部分更正了。谢谢阅读。
目前看到的是每日的进步。这种每个学校都有。十年后才知真假功夫。
斯蒂文才学了四个年头，就这么厉害，看样陈老师调教的好。