陈旭2016.12.31 发表于 2016年12月31日 由 陈中华太极馆总教练、青山教练陈旭 1-学校晨练。 2-上午学校代课,教新学员至前趟拗步。 教庞朝立,王凯,来庆文初收,正圈,反圈用法。 3-下午到大青山,铺垫子,打扫卫生,练拳。 4-晚上给参加学习班人员上课,讲解正圈,分阴阳。 更多帖子组织讲座须知 (强烈推荐)大群网上讲课设置 (强烈推荐)大群讲课题目 (强烈推荐)视频转文字安排表 (强烈推荐)