陈中华老师2016年第十七届大青山实用拳法讲座片段。
讲解: 陈中华   片长: 3 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5  地点:大青山

视频文字由庞朝立提供：

用跨把它撑开，用胯撑开，并不是这样。你看，啪，知道到位。这一节，这一节，这一节，这一节，到位了。这么样来了，看见了吧。所以这个力量，你的功夫多少都是和它，能不能把它打开。打不开的话，想凭，凭一个胳膊把人家打赢了，这是绝对不可能的。你就是碰巧了，而人家劲不如你大。

我们是要四两拨千斤。这个四两，就是用绳子把你捆上。这个千金，就是拿一个棍子。这个棍子，你看，不大。我一把抡起来，它真有杀伤力。但是，绳子的那个劲，即使让你很别扭，捆了之后，你再大的劲使不出来。它起的是这么一个作用。

我们呢，现在。再来一个人。你给我拿着话筒。

哎，这么样。哎，好。我一个手推着，一个手拉着。你们不要咳嗽，哎，没有笑的，没有字教课。教着教着，突然一打喷嚏，一看，底下的人都这么一抹。你们这帮学生就不好好的学。如果我一打喷嚏，你们也打一个，证明你们在听。这个不行，锁住它。哎，你看。锁住了，锁住了我一推一拉，死了。看我底下，后脚跟落地……。看，要撑开它，胳膊不能动，使它转，它使劲的顶。这么个力。不是这样的，不是这样的。定死了，底下。

俩个人一组，练上三十年。不都在大青山，啊。回家里练。俩个人一组，最后这个地方要有力。没有力，都是技巧。所有推手比赛里面的技巧碰上生死的时候，都不管用。练吧。