“竖踝-大青山1508”在线视频购买


踝关节竖立起来使之不晃。这样身体的重量和里能通过脚插入地下。

讲解: 陈中华   片长: 3 分钟   语言:中文   年代: 2016  难度:1/5

竖踝-大青山1508
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视频文字转换:陈 全
你碰到我这个鞋就行,唉,就这样,我们正常的人做动作是这样做的,感觉到了吧,现在叫立,或者说竖踝,竖起来了,哎,这一竖,一发力,它就插到地里面去了,哎!这个竖是这么样的。

我们平常吧,这个脚
这样吧!我们做动作是这么样做的,现在你看啪!立起来了,这一立,所有身上的动作,直接往下插,就是你看啊!哎就这个时候,对你们两个试着,你看我做动作,这是正常人做的动作,你看他底下是这样的。

现在我一定这个点,这个点一定,两边这么,你再试,感觉到什么样的力,就这个样的时候,它这个立力你看,哎,你试一下,哎,你试,感觉到了吧?
就在这个时候,插到地上去了,嗯..哎可以,在这儿吧,往下压住他,现在呢,是这样的,你看我上面干什么你不用管,我拉你,你不要让我拉,你看,这样拉的,现在你试试什么感觉?

你试试,哎,你看对方的时候,你看我这个踝关节,哎这么它是 没劲的,现在你试一试,右手抓他,右手扶着,哎扶住的内测,你看!这样的吧!现在你试试这个地方,你们看他这个手,我这一下从他 转到脚底下去了吧!感觉到了吧。

转回去了,这就是后脚的动作, 但是呢.你很难做得到,就是往这走的时候你看,看这边,做这个动作的时候,他正好是这么往后翻,两个你看,这么翻,嗯,这地方一个大柱子顶着,这个地方顶住了,他一这样,他就这样,翻下去了,那个力一根棍顶出去了,没有任何跑了的地方,

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  1. 你碰到我这个鞋就行,唉,就这样,我们正常的人做动作是这样做的,感觉到了吧,现在叫立,或者说竖踝,竖起来了,哎,这一竖,一发力,他就插到地里面去了,哎!

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