“凹圈-大青山讲座1508”在线视频购买


凹圈是实用拳法的一个突出特性概念。也叫内弧。基本可以说,所有其它太极拳都是以外弧为主的,内弧只不过是偶尔为之。实用拳法则不然,内弧是常态,外弧只是偶尔为之。这是一个便于反弹对方来力的机构。
讲解: 陈中华   片长: 4 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:4/5  地点:大青山

凹圈-大青山讲座1508
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“凹圈-大青山讲座1508”在线视频购买》上有 2 条评论

  1. 陈中华老师在这个视频里讲到如下内容:
    00:00-01:51讲到:我们这个拳有个特点,今天上午就讲这一个特点,就是我们这个手在这,都先看先不要做,大家看,正常别的拳要求手是这样的,而我们的拳要求手是这样的,我画它的样子给大家看,正常的是这样的,我们的是这样的,我们这个弧是这样的,不是这样的,所以这个特点大家一定要记住了。一定要把它练出来。思路是什么呢?那就是不要问对与错,不要问那一种更好,就是这一种要求是这样的。所以我们的手在这个地方一做动作是这么样做过来的,不是这样做的。所以这个弧形一个是外弧形一个是内弧形,我们这个拳里的动作像轮胎胡里侧,而不是外侧,你看一个轮胎,我们胡是里侧而不是外侧,大家听懂了没有。
    01:51-03:23讲到:来大家这么把手这么随便一放,把肘一收是这样的,然后再回去,再收,回去,再收,然后大家做这么一个动作,用手抓住它,是这么一形吧,不动,这样,让它变成这样,这样吧让它变成这样,大家看我的膝盖膝盖是往外的,肘是往里的,收肘的时候出膝盖,所以我们上面吧是这样的,底下是这样的,膝盖和肘正好是相反的,试验试验,不要动头,头要定住。现在就这三个要求:肘收回来,膝盖顶出去,头定住不动,实验一下。

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