开与合

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【开】是把距离增加的意思。【合】是把距离缩短的意思。把两个圆球放在一起,在他们上面各画一点。当圆球自转的时候,那两点就只会在圆球不动的情况下【开】或【合】。多画两点,新的两点也会在同时间【开】或【合】。陈中华老师常常会用转动放在一起的两个瓶做示范。
合住】便是保持距离不变的意思。陈中华老师说是把东西捆在一起。

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关于 何家伟

何家伟是加拿大多伦多IBM云端数据库部门领导。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会的副主席,和他的老师一样,他觉得有责任将这种伟大的拳法与别人分享。在2016年10月他完成20,000遍一路。曾在实用拳法网站多次发表文章与视频。他曾在大多地区的太极拳比赛中获得过奖牌。
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开与合》上有 4 条评论

  1. 阴面(肉多的部分,如手心)开(撑开),朝阳面(筋多的部分,如手背)包去,阳面就合了,阳面合上了,筋就被压缩了,然后筋才可能有被拉伸的余地,关节才有可能被旋转,这可能就是“里开外合”的意思。

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