1+1不是=3吗?哦，对了我那学校老师教的不对，这个1+1=3，这个3呢是，这个1分为2，它就没声音了。又没电了。这个肩呢，你给我拿我说吧，整个的要说肩的话，从这地方开始这一块是一半，整个身体又是一半，这是一块，这个3是指的什么呢？

这是一块硬的，这是一块硬的。这里面还有一个缝，那个缝你不能忽略不计吧，是吧，那我们可以用另外一个方法，是两个加上一个看不见的，或加上一个虚的。是这样才是一个3，我们练呢，只练了1。哎，你看一看，他只练了1，你看是不是这个地方只要一晃，全身它是一样的。一样的这不就是一根棍吗，它得两个。

两个的话呢，得用这么一个方法，哎，你用这个手抓着他，我给他抱住他这个地方。哎行了。你转他吧，哎好，哎，这个他转了胳膊了，刚才是什么呢？这个呢叫，转不就是有悠吗？我们那是就是悠，但是不要用力，就叫忽悠。这个叫小忽悠，它得呢。你看看，他这都动了，这大忽悠。到处都在动，整体的一体的。

我们一开始呢，得这边不允许他动，只动这，好。我们呢，现在叫什么名儿来？桑乃兵。桑乃兵。这个大家数一数有多少证人。我们是两个人提供的服务，现在交钱把。一看你先签了字，我们就往后边画零吧。这个玩笑的意思是什么呢？这个动作你自己做不成，需要两个人，也可以有一个人帮你。现在呢我把他把你抱住了，你可以摇臂，哎可以了。

这个时候呢，为了得到功夫，你真正的我不是开玩笑，你要交钱，你要不交钱。你摇把。你看你摇的时候，我就这样。他又没练着是吧，所以这个东西呢，你只要分解不出阴阳来，你就没练着。所以这个肩要活，就是把它活开。从骨骼上，你们这有大学教授，有科班的大夫，有这个传统的老骨科中医，你看一看这个地方，他这么样是不行的，你看这是不行的。这么样也是不行的。

然后你再说，哎呀真好。也不行，分开才可以。你不分开是不行的。所以现在呢，我教大家一个方法，矮一点，一定要照顾矮个子人的心情。要够不着你心里非常难受，这么样，你抓住我的手，哎好，把他呢给它拿住了现在呢是摇他的臂，这里面听着咯噔咯噔的响，就是他这个肩膀里面有很多的黏连。你看吧，肩周炎的话。

比太极收费应该高点。哎。这是一种。第二种，这样是吧。然后把这个地方。你抓住我，使劲，哎他抓住我了。我这么摇他。还有一种，这样。哎看他这地方不老实。你这样定住。都可以。为什么，第一得好几个位置来顶住你，只是碰一下顶不住。没看到。你这样。这扣着，这顶着。他不会动了。这个胸顶在这。。

一定要有三点他才能支撑的住。你看两点。三点。一点，两点，三点。扣住了，摇他。要，你看，这不行。所以呢这个东西不单纯是要按照规则，还得找一个能够固定的人。要你们没练过，不是说这个大夫可以收钱吗，你演示了，他两个人去了，他看说回家咱自己搞吧。他也搞了，他这么样摇，他不会分阴阳。这摇了60年到最后你口袋钱没了你也没治好。

是吧，那这个呢，就是懒人的方法，要是勤快的人的方法是什么呢。那就练太极，练太极，定步推手其中有一个，这个参臂。大臂。你呢这边不要动。这么样抱着。好，你看。这个地方要这么相反的方向顶着他。要不的话你看，一直是这样的。所以顶着他，拉着他。一个顶着，一个拉着。这个地方就给他这样。

你呢，我就要求你这样。那如果我帮着你的忙的话我得这样。这样不行啊，看见了把。一定有三点固定。我现在一点，两点。希望他能固定住头，它固定不住的话，不行了，哎，可以，非常好。固定住了，这就可以练了。哎，你看出来了吧。有一点晃，但是基本上，对着胳膊开始有好处了，你没练过这个，还是死的。你没练过这个，你说你的肩松了。那是怎么松的。是这么松的。这个松不管用。

松，这个就是念汉语的时候念错了，我发现一个问题，你们都是外国人。松开讲的是什么，讲的是开。松在开前边是个什么语。是个形容词的定词。形容这个动作。这个动作叫开。怎么个开法，用松的方法开，那你说我只要是开了的话，我不松能开吗？也可以。

形容词可以，反正我说他最重要的词是什么，人。我可以用形容词说好人，底下这位先生说，我也可以形容他一下，说人。没错吧。坏人，也可以，关键是人。我们这个松这个问题是在开前面的。关键是开，所以呢，知道开了，很简单了。

这一下给他拉开不就行了吗，我倒是拉开过一次，当时就要给我20万，我没敢要，我怕犯法。中国社会科学院什么历史研究所一个副所长，肩周炎20多年抬不起胳膊来，我不知道他有肩周炎呐，所以他问我太极什么样的，能不能体会体会，我这么一抓，我不知道他这个地方不好，我说这样太极的意思是这样的，他啪一下说，哎，好了。

正常的人你知道他有肩周炎不敢怠他。就这么一怠一下，全拉开了。自己不行，为什么，他一动就疼。那大夫给他搞什么不行，你有医疗责任。你要给我使劲的话。那我不知道他有这毛病。咔一下，因为你给他拉开那些东西都是黏连，都是不重要的，骨头是拉不断的。再说，看样子最后我说是意外，人他老婆在一边说，中华你还是有功夫。没功夫他能意外的治好病吗。这是真的。就是要让他开。方法很多，你能找到一个合适的方法。

我认为呢，什么样的方法最好，很痛苦的方法好。就是很舒服的方法呢，保证得多花钱，痛苦就是自己出辛勤的努力，不是让别人。你不痛苦就是让别人搞那个，我躺在沙发上，喝着咖啡，还有什么，什么饮料打开空调，你给我按摩，我交钱。按摩完舒服了，起来又疼。是吧，得自己练好它。所以这是开肩，每个人呢，一定要练开肩，开胯，开了肩了，手上有劲。开了胯了，脚上有劲。太极拳最后想干什么，手脚相连，完了，完了。