第十六届大青山实用拳法培训班第五天上午课 发表于 2016年8月24日 由 詹玉蓉 Zhan Yurong 第五天上午课橡皮筋练习,利用橡皮筋练习了提水,正圈,反圈,六封四闭,转腰,拧毛巾。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)