上海朱燕来20160824推手课

发表于 2016年8月24日 由 朱燕来 Zhu Yanlai

学习了推手的基本步骤和要领。 1合住对方，前手绕到对方腋下上不搂住对方。 2搭手，上步勾住对方肩膀，上后腿夹住对方前腿，找到对方的胯，用自己的胯紧贴对方的胯。 3搭手，用四种上步法紧贴紧靠。灵活多变，脚下找根，用下部发力打对方。 来自我的华为手机

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