林兆东晨练笔记2016.8.21.6:38

由于送孩子上大学,没有赶到十九号报到.咋天下午到达大青山.来不及更换衣服和安放行旅.直接参加了二十号的下午训练.见到了久仰的陈中华老师!由于陈老师太忙.也没机会参与老师的合影.我想以后有机会吧.由于七月份来学习过半月.所以训练能跟上节奏.陈老师果然如大家所说.教课幽默风趣.断引发大家笑声.陈中华老师示范了筋拔骨.印象特别深刻.也受到启发!非常感谢老师!晚上观看了推手.由于七训练手腕有伤.也没与教练搭手.谈一下今天晨练的感受吧.老师早上讲了桩功训练法.虽然离的较远.但也会到功法很明了.接下来由陈旭和李晓辉教练带领大家做基本功训练.看了下时间.到6:38结束时.身上都湿透了.外可是下雨天哦.我看有个学员在拧衣服了..真是辛苦收获功夫的汗水啊.太爽了.开早饭了.就简单写到这.武汉学员林兆东大青山

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